认真读过这本《如果父母老后难相处》后，我内心拥有了一种全新的理解，对父母有了一种新的认知。就像书中所言原来不止我一个人有这样的困扰。作为一个从小不在父母身边长大的孩子，我和父母的相处方式多半是从姐姐和好朋友身上学来的。而如今我已长大成年，看着父母头上渐渐长出的白发对于和父母的相处也终于慢慢拥有了自己的一份心得。

1 父母已经年老，很难做出实质性的改变

父母终其一生都在为子女操劳着，很多家庭很多对夫妻都在竭尽全力的给予自己的孩子最好的，在这种循环往复的过程中往往丢失了自己，也让孩子丧失了一种“爱人”的能力……

写到这里可能会有人反驳怎么会丧失爱人的能力了呢？简单来说我们小的时候父母给予了我们最大的耐心和呵护，到父母年迈时便到了我们身为子女的反哺时期。但是很多人却对年老的父母丧失了耐心，无法真正的理解父母的某种行为或者说是可以静静的陪一下父母。

这本《如果父母老后难相处》将父母年老后的类型分为六大类，用详细无比的真实案例现身说法进行讲解，可谓是十分用心了。

在众多的案例中我发现了无论是依赖型的父母还是控制性的父母。其实对于自己子女的成长和沟通中都抱有一定的遗憾。因此才会导致过度对于子女的依赖和控制。除之以外就是子女和父母没办法进行正确的有效沟通。

因此对于成年子女来说如何和父母进行有效且毫无压力的沟通是一个特别需要双方协调的话题。对于我来说我和父母因为从小没有生活在一起对彼此的生活习惯等方面都不太熟悉。上大学后父母工作渐渐清闲了下来我们一家人好不容易重新生活到了一起，在一起之后变发生了很多不一样的化学反应。“我的爸爸难以接受我和姐姐的睡眠时间，他们不允许我们睡懒觉”“麻麻没有办法忍受我们随手放的东西，用完东西必须立即归位一刻也不能等”……诸如此类的生活小事儿真的是数不胜数。

我和姐姐在困惑中努力寻求着和父母相处的方法。在一次又一次的磨合中我们发现，我们姐妹两个总是试图改变父母的想法这个行为是十分危险的。父母已经以他们认知范围内对的思维逻辑方式生活了几十年，当外界（子女或者他人）对他们的某种行为产生质疑或者指责时他们第一时间给予的反馈大多数都会震怒。所以成年子女想要和平的和父母沟通那首先第一位就是要学会换个方式和自己的父母沟通。换个和父母沟通的方式角色扮演便是极其有效的办法。我们只有在换位思考的角度下才能更好的身临其境的了解父母的想法。简单来说就像书中所讲述的案例阿尔总是受困于母亲的种种需求，受限于母亲的各种说辞。

刚开始阿尔在和母亲的通话中总是试图说理并想法设法的责怪母亲的不理解行为。在经过一定的学习后，阿尔学会了对母亲的要求设定界限。他在后来和母亲的一次通话中事先同母亲交代了自己将会在什么时间段做什么事，自己将做不到哪些事。其次，他开始学会转变自己的态度，给予自己一定的弹性区间，并且积极回应妈妈的每一个抱怨。最重要的是，他不再将重心放在和妈妈争执这件事上而是慢慢转移了自己的注意力慢慢理解且认同妈妈心底里的那份不容易。

所以身为子女当沟通出现困难请不要责怪自己的父母，更不要试图和自己的父母讲道理这样只会把事情弄的越来越糟糕。父母暴露的某些行为其实正是内心缺少的那份在意。如果父母很依赖你，总是要求你回家看望他，不妨问问自己是不是已经很久没有回家了。如果父母总是试图掌控你，不妨问问自己是否做到了对他们足够的尊重。如果父母总是表现出某种不适，有可能是真的不舒服不要总是觉得父母在欺骗你。

最后总结一下父母的依赖行为也好，控制行为也罢肯定并非现在才拥有。所如果想要摆脱某种被依赖被掌控的局面，改变回应父母的方式也是为自己赢得喘息的空间；其次停止对父母的谴责行为，这样只会加重他们对你的某种行为。最后理解是最好的法宝，尽可能的理解父母的某种需求，才是和父母相处的一味根本良药。

2 陪伴父母理性的面对老年生活

《父母爱情》里江德福退休后总是觉得自己没衣服穿，总是安杰给他买衣服。他在大院里碰到年轻一辈的孩子仍旧端着自己当初的那份官威。他看着穿了一辈子的军装没有了徽章，实在难以接受。尽管还是觉得军装舒服，但是没有徽章的军装他难以穿出去……

除此之外，让我印象最深刻的片段莫过于江德福一行人会军校去探望老首长，被门口的哨兵所阻拦的事情。老江同志在遭遇阻拦时的那份不满跃然纸上。而相比之下，安杰的晚年就会更加的轻松释怀一些。她学习最新潮的炒股，积极支持女儿的工作参加了舞蹈比赛……

一对夫妻却拥有了不同的对于老年生活的态度。因此，对于我们的父母我们更要倾注更多的耐心和关心陪伴他们认识到享受晚年生活的乐趣中去。

人到晚年，从时间上和精力上来说都得到了前所未有的松懈。而人从忙碌中一下子陷入闲适的状态中去的时候就会特别的焦灼。因此，要引导父母正确的面对失落，接受这种从未有过的失落感。分享一下我的亲身经历吧，我的父母都是厨师，他们操劳了一生供我和姐姐读大学，我们大学毕业后工作逐渐稳定，能够给予家人一定的资金后我们便劝父母开始享受晚年生活。

刚开始忙碌惯的妈妈一下子松懈下来会特别特别难受，在这种状况下我和姐姐就轮流带她去晨练，鼓励她开始在手机上唱歌丰富自己的生活。而近几年拍抖音又成了妈妈的新乐趣，她常说抖音真的是一个很好的展示自我的平台。在我的工作之余我总会刷一刷妈妈近期拍的视频，看看她最近拍的视频有没有说什么特别的话。她的视频也成为了一个我和她不一样的沟通契机。

最后总结一下，我们终将会面对年老的时刻。在年老休闲时刻身为子女我们应该尽可能的鼓励父母表达他们内心的诉求，其次试着给予我父母更多的倾听时间，让他们的老年生活不再那么冷清。尽可能的带父母做一些从未做过的事情，规划一个全新的隔断。

其实，哪有那么什么难以相处的父母，只不过我们的父母是在照着当年我们年幼时的模样，渴望得到成年后的我们的关爱……