这世上一定有一种状态，叫做：生不如死。没有体会过这种状态的人，把死当成惩罚。体会过这种状态的人，把死当成是救赎。大家的争论，其实就是在表达：按照我所理解的她的境遇，对照我所拥有的心理健康，至不至于“生不如死”。觉得不至于的，就说她有病。觉得至于的，就说社会有病。 ——刘润
这两天，关于明星乔自杀一事网上吵得沸沸扬扬。我一般很少跟风关注明星的这些话题，包括之前的王宝强事件。
但是对于跟死有关的话题，还是引起了我的关注，所以我也刷了不少微博去了解。
1.你看到的，或许只是表象。
知道这位明星，始于《我们相爱吧》这个节目，最喜欢的一对就是他跟徐璐，单从节目上来看，你会觉得他是一个活泼开朗的人,笑起来真的好看。绝对不会想到现实生活中的他竟然有忧郁症。
当得知他自杀身亡的时候，我心里咯噔了一下，这么活泼的人怎么会有抑郁症？他怎么会选择自杀？
顿时心中觉得可惜和遗憾，他选择自杀肯定是有严重困扰他的问题，这些事情无法解决或者压得他透不过气才选择这么极端的方式去逃避而离开人世。也许离开,这所有的问题就会解决了吧.
原来大家都在呈现自己光鲜靓丽的一面给别人看，有苦自己吞，有伤自己舔。不管你是大明星还是平凡小市民,其实我们都一样。
2.亲人/好友自杀,你是痛心甚者怨恨他撒手离开这个世界不顾你感受还是选择原谅他,放下自己对他的执着？
其实,每个人都是一个独立的个体,孩子成年以后,做任何事情,你都很难再干涉他了,即便你认为那是对他好的。
如若他选择以这样的方式离开你,离开这个世界,而你又用尽全力去帮助他最后还是无力改变,那就接受吧.不要责怪自己,因为你已经把他抚养成人,教会他你所认为对的一切。
作为父母和朋友，他比你先走一步，真的很悲伤,或许是他跟你今生的缘分已经结束了吧。
他有他的人生功课,你不是他,不能时时帮他。
逝者已去，现在最重要的是身边的人，要怎样去接受这个消息，以及，调整自己的心态。
对于他的自杀，我们这些外人都没有资格来谈论，因为那是他的人生。
3.自杀,会有什么后果?
a.对自己:
对于“自杀”这个名词的印象，来源于高中时期读过深雪的《死神首曲》，里面描述自杀的下场让我印象深刻，甚至觉得可怕。
如若自杀，无论以哪种形式，来到阴间之后，你将永世不得投胎，每天做的事情，只有一件，那就是重复一个动作，你自杀时的动作。
例如，你跳楼自杀，坠落到地面的那一刻你以为痛苦那么一下就解脱了，可是你想错了。事实上是你死后的永生永世都要承受跳楼之痛却不得解脱，跳 —流血—痛—死；再跳—再流血—再痛—再死，如此往复循环，看不到尽头。
今生你若不珍惜你的生命，那么，往后的每一世，你都没有机会再做人,哪怕是植物动物都做不了。
恐怖吧！震撼吧！第一次看到这样描述自杀后的世界，我就在心里跟自己说，我此生一定要好好珍惜我的生命，无论遇到什么事情，我都不要自杀，因为自杀的后果我承担不起。
也因无法得知死后的世界如何，所以这样的认知震慑到我了，它像种子一样植根在我脑海里，所以，我不敢自杀。
本来我就怕死，自杀更是一件需要勇气的事，尤其是不知自杀后的世界如何，就更加不敢做这样的事了。
并且，从灵性层面来说，人来到地球是为了学习宽恕和爱的,宽恕别人,也宽恕你自己。所有的试炼，都是为了让你学习以及锻炼自己。这一辈子，如果这个课题修炼不成，那么不好意思，下辈子你也还是要再次面对,直到你接受以及看破它。
b. 对关心你的人:
一般,关心你的人都是你的朋友以及亲人,尤其是跟你骨肉相连的亲人.你有没有想过,如果你走了,身边的他们会怎样?
我只记得我奶奶因时候到了走的时候我大哭了好久,在她的灵堂前眼泪哗啦啦地流,大家怎么劝我都没用,当时真的哭得天昏地暗,她走的时候是92岁。她是自然走的。
我花了整整两年的时间才接受她的离去,人老了,时候到了,你不得不向生老病死这个自然规律臣服.即便每次想起她都忍不住流泪,包括此刻正在写这篇文章的我。
如果你是因自杀而走的,那么我想你的死真的会对他们造成很大的阴影。父母把孩子养大，应该是希望你能平平安安地过好这一生,没什么病痛,最好你能成家立业,老的时候能享受天伦之乐。
而现在,你比他们先一步离开这个世界,不是因为生老病死,而是自杀。他们会因为自己没有照顾好你而自责,把你死亡的原因压在自己身上。可能一辈子都要活在这丧失儿女的痛苦中。
4.如果有想不开的事情,应该怎样寻求解决办法?
1.从书中寻求帮助。
很多时候,你的朋友未必马上就能帮到你，但是透过读相关书籍，或许能帮到你。
我在想，如果乔能看到《死神首曲》这本书，会不会像我一样因为胆小而不选择自杀，勇敢地面对这个世界。
同样的,也是深雪的一本书,《人生拍卖会》，里面的故事讲述了你所厌弃的人生，无论有多糟糕，在别人眼里是却是拼了老命都想要活出来的人生，而你，却厌世，甚至想要自杀。
2.自己承受不了就放开自己，向亲戚朋友倾诉。
一般关心你的人他们都想给你提供帮助，不会觉得你烦。唯一一点就是你必须放开自己，把自己的伤口呈现在他们面前。这样，或许别人才能帮到你。小事自己扛，大事众人分担。
3.寻求专业人士帮助，心理医生或者比你高频的人。
之前朋友参加过一个一对一的咨询，把困扰她的所有问题抛出来后意外得到了答案，很是开心。频率一下就拉升了。
频率比你高的人会有一股能量,他们能拉动你, 把你拉倒更高的层次。所以,多跟这些人在一起,哪怕是付费，也是值得的。
4.去远方走走
很多时候，我们遇到问题，困于自己的小世界里，以为这就是世界的全部，把个人的压力，痛苦以及受过的伤害放大到一百万倍。
如果你去埃塞俄比亚或者印度的贫民窟，看到那些因粮食短缺而骨瘦如柴的人，每天最大的愿望就是能吃上一顿饭，你会不会觉得自己很幸福？
如果你去中东那些至今都战火不停的国家，每天出门都要小心翼翼，生怕一不小心就被恐怖分子枪击而死，你会不会觉得你很幸福？
今早看到伊能静发表的一段话，很触动我。我想，她是有资格说点什么的，因为曾经的她也患过抑郁症。在此分享给大家。
年轻的你啊，请扛住社会的恶念。
年轻的你啊，请屏蔽人心的曲解。
年轻的你啊，请无视那些要同化你的人。
年轻的你啊，请珍惜那些仅有却的确真爱你的人。
年轻的你啊，请别被现实带走。
年轻的你啊，请抵住寒流。
年轻的你啊，请别为不负责任的人负责。
年轻的你啊，当你遁入黑暗时，请学会呐喊。
生命再千疮百孔，坚持到最后就能获胜。
年轻的你啊，活着也许很累，但既然死都不怕，活着又算什么。
伊能静
我想，对于乔做出的选择，我们没有什么资格去评论，而且，我也不清楚抑郁症是怎样折磨他，以至于厌世最后选择离开这个世界。他究竟承受了什么我们都不知道。
但是我还是希望大家能活好今生的这条命，为你自己，也为家人。
