思涵每日赠言:没有准备的行动,只能使一切陷入无序,最终面临失败的局面.
红豆、薏米是公认的“祛湿双雄”,二者搭配起来不但营养丰富,还能起到绝佳的祛暑湿的效果。红豆和薏米的搭配,实现了不同食物种类的蛋白质互补,增加蛋白质的利用率,祛湿效果会加倍。具有祛湿,健脾养血等功效。
思涵每日赠言:没有准备的行动,只能使一切陷入无序,最终面临失败的局面.
红豆、薏米是公认的“祛湿双雄”,二者搭配起来不但营养丰富,还能起到绝佳的祛暑湿的效果。红豆和薏米的搭配,实现了不同食物种类的蛋白质互补,增加蛋白质的利用率,祛湿效果会加倍。具有祛湿,健脾养血等功效。