要不断想，你希望什么人赞赏你。因为如此，则有人开罪于你，你便不会怪他们，而且你也根本不想要他们的赞赏，如果你洞察他们的意见与愿望之内在根源。
——《沉思录》
最近，坐公交、上厕所等无聊的时候，我就会玩消消乐。其中有一关就是会出现一个小怪兽把你需要消掉的糖果吃掉。因为我舍不得花钱买一些道具，所以我一般玩通一关需要玩好多次。小怪兽出现的这一关，我断断续续的玩了三天，仍然没有通关。所以，我对这样的小怪兽产生了恐惧心理。总想在它把糖果吃掉之前消了它，但是，不论我怎么滑拉屏幕，小怪兽依然不会消失，会把糖果吃掉。
后来，我发现，只要我消掉一次，小怪兽就必定会吃掉一个糖果。抱着这样无法阻止小怪兽的心态，我放松了紧张、害怕的心情，认真琢磨我要走的每一步路。再后来，我通关了，以轻松愉快的心情。
在你的人生中，总会出现一些人在你身旁跳脚。其实你们没有多大仇多大怨。或许只是因为他们看不惯你，亦或者是嫉妒你，所以一定要使一些技俩来弄你。你的悲伤，你的倒霉在他们眼里，就是他们的快乐。我们可以说这样的心理很变态，但是在沉重的社会压力下，这样的排泄方式必然会产生。
你没有办法阻止他们，你唯一能做的就是更加努力地提升自己，更加完美的完成自己的事；亦或者是有能力摆脱这个怪圈，进入一个你喜欢的，互相鼓励，彼此督促的圈子。
当然，小怪兽只要消掉两次就会消失，但与其无止境的在这儿消小怪兽，不如早一点进入到下一关，因为那里不再有小怪兽。
凡事不能杀死你的，都能让你更强大
——尼采
