原创柏柏育儿漫画
一月一次的特殊日子即将来临，
作为一名很有上进心的主妇，
默默为自己捏了几把汗！
可是，在特殊日子面前
她是孤独的……
本想忍着，
可分分钟变打火机啊：
喷完火又内疚，
内心幻想着：
可耳边传来的是：
我勒个去！!
看你这火上浇油的本事，
想必是从蓝翔技校学来的吧！
跟老公说话，
本来是想保持耐心的，
默默使用了内力：
但好像还是不行呢……
一个不留神，
世界大战爆发！
别惹我，我力气大着呢！
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喷完老公，依然心存内疚，
但还是幻想着：
可耳边传来的依然是：
苍天啊……
我只是控制不住记几！
这是女人的生理特点决定的好吗？
调查显示，所有女性都会不同程度地遭受到
经前期综合症（PSM）的困扰！
（点击图片，放大查看）
PSM的症状一共有150种之多
最为普遍的是以下7种：
1、头痛和偏头痛；
2、水肿；
3、乳房肿痛；
4、长小痘痘；
5、情绪低落；
6、疲倦；
7、嗜食。
如何能缓解PSM带给女人的折磨呢？
家人的理解和支持虽然很重要，
但自我管理也不容忽视！
总结了几点防范措施，供姐妹们参考：
1、为了减少互相伤害，
建议老公将老婆的特殊日期牢记于心，
否则随时可能被老婆……
（因为有一种作死，叫记不住老婆的特殊日子）
2、为减少对孩子的伤害，
请委婉地告知孩子这一生理现象，
并及时做出提醒：
（毕竟当了二十几天的好妈妈，不想毁在这几天）
3、解铃还需系铃人，
女人自身要做好管理及预防：
其一、人是铁，饭是钢！
要定时吃饭，关照好自己的胃。
用多元不饱和脂肪代替动物性脂肪，
饮食清淡好消化；
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其二、要注意休息，不熬夜，
再忙都要抽时间休息，主动放松情绪。
小睡、追剧、购物、和闺蜜打电话
看书、听音乐都是不错的放松方式~
其三、积极锻炼，如散步或瑜伽，运动后的
大脑会产生更多安多酚，这种物质能有效
减轻PSM的影响！
总之，PSM虽然不是什么大毛病，
却也干扰着女人及整个家庭的正常生活，
只要行动起来，就能减少伤害！
一起迎接更美好的明天吧，鼓掌！
-END-
【一分钟认识我：我是柏柏BJ,亲子漫画家，自由漫画人，坐标帝都，多家报刊和杂志漫画专栏作者，多家母婴网站最具影响力作者，专注育儿漫画和简笔画教程，已出版手绘漫画作品《小萌娃养成记》】
