时间过的好快啊，转眼已经走到了践行的第60天。很多打卡的动作俨然已经成为了自己的日常，本来觉得不需要去回顾总结了。但是刚才在群里看到教练的总结，觉得自己的这30天还是做了不少事情，还是需要认真的做一个总结，做的好的方面真的需要嘉许一下自己，奖励下自己又坚持了30天。另外是反思和总结一下，制定下一个阶段的目标。
对照自己90天的目标。
90 Days Practice Target
🥇1.Build good habits️
🥈2.Time management 100 lessons study every day and make a note, self-examination🤔
🥉3.Fluent English, logical Presentation
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早起做的还不错，都在六点之前醒来，因为经过第一个30天反思发现，要完成自己的个人三只青蛙，需要在上班之前完成，所以调整了自己的作息。
早睡依然还没有做到，这个是我在最后一个30天一定要刻意去练习的一件事，由于用了sleepcycle 这个软件，我觉得虽然每天睡眠的时间少，但是我觉得睡眠的质量上升了，所以，晚睡早起，并没有让我觉得每天的精力不够。
晨间日记，这30天，每天都在坚持写，记录前一天事情的完成情况，反思，做当天的计划。
运动也每天都在运动，跑步是间隔性的跑，加上了一些无氧性的运动。
这个是我英语学习的一个目标，每天都在学习，每天都在打卡。
教练的总结让我很感动。我自己仅仅是记录了自己，但是教练的总结让我看到了我和其他同学的一些差距和对比。
在这第二个30天，一个值得记录的事情，就是我代表我们六组主持了我们174班的一个线上大班会，也可以看到我的那个睡眠记录，那块儿是有两天比较晚睡，大家都竭尽全力，有熬夜。这是我的第一个非研发类的项目。策划这块我是肯定自己的，开始了一个以主题分享的模式。在这个过程中，我得到了很多的帮助。去沟通联系的学员，大家都很积极主动，很快都给我了他们的演讲稿。这点上来看大家践行确实比我好，我的拖延还是没有完全得到蜕变。还有我们组的夏大哥对邀请函的制作非常的认真，也付出了很多的努力。时间大臣和记录大臣，在班会的前一晚我们进行彩排时出现了一些小插曲，最终也都解决了，大家都在极力的配合。特别要强调的是，在彩排的过程中，王欣主教练给予了我主持方面的指点，对于作为主持人应该具有什么样的气场和如何抑扬顿挫的说话，一句一句的给我演示。林容教练用游戏化的方式帮助我，改善了做主持时候的情绪发挥。在大家的帮助下，让我顺利的完成了自己的第一次大型的会议主持。在这里再一次感谢所有人对我的帮助和鼓励。
在昨天第九次班会上，应钱磊同学之邀进行了脱单主题的分享，《一个人的旅行》，我自己感觉还是不错的，也被很多朋友和同事点赞，并且被三个同事进行了转发和赞许，一天时间有了200多的浏览量，这个也是第一次。
其实，通过主持和参加分享，我发现自己在接到任务以后，我会完成的不错。但是，在时间管理践行和高效能人士的七个习惯中的第一条的积极主动，我觉得自己还做得不够，总是事情安排给自己才会去做，但是不会去主动申请，这个跟自己从小的性格就有关系，比较被动。
接下来在第三个30天，“积极主动”还需要再进一步的加强，微课的录制和晶晶乐道的分享希望能够跟英语打卡和早起一样变成我的日常。还有在思维导图和断舍离方面，践行并且精进，在断舍离后，需要集中注意力，专注自己的目标。加油！
