本周基本保持了每天运动,以有氧跑步为主,公里数保持在3000公里,跑步真的是对身体非常得好,在睡眠这块跟精力上都有很大的提升。早睡早起正常,饮食上以清淡少油为主!
家庭
本周老爸身体又不好,陪伴老爸住院治疗!心情和身体都有些低落,下周调整情绪!儿子责任感越来越强,这点嘉许!二模考的还是不太理想,导致我对他情绪上来,反思了自己调整情绪下周给他更多支持鼓励!陪伴好他冲刺中考!
事业
本周车间工人出了点问题,跟他们开会并调整人员!
学习
本周学习音频理财,更深入了解理财的重要性!
人际
易效能圈子
财富
本月记帐至现在比上约节约了开支!