说起食物，通常意义上的食物有很多，谷物、蔬菜水果、各种肉类、蛋奶都是，这一部分因为大家都很熟悉，就不多谈。说说大家不知道的，在佛经中记录的，和“食”有关的知识——
佛法中，有四食的概念，除上面的寻常食物外，还有触食、思食和识食。
所谓的触食，就是感觉器官需要进食来维持生命。比方说，欣赏美景、绘画雕塑、发现外形美之事物，达到愉悦身心的目的。聆听美妙的音乐、身体按摩，乃至泡个热水澡，都是此类触觉的进食过程。
思食，说的就是精神上的享受，比方说，阅读简友的好文、在文学艺术作品里寻求身心的满足和升华，都是思想的食物。平时，我们说某某人思想空虚，思维空洞，那么，在思食在角度上看，此人就是思食摄入不足，或者因欲望过胜，导致对精神食粮摄入不足所致。
而识食，则是更高一级的食物，通常来说，志向的确立，为着远大高尚的目标而奋斗，就是靠识食来做动力。一个有着坚定信念的人，说明识食方面营养饱满，而一个缺乏志向、萎靡状态的人，则是识食不足。
因为，这只是我结合佛经的粗浅理解，就大致分享到这里，望与大家共勉！
