跟着hi小姐做复盘 11day （2018 7D）
复盘本周
本周只有短短的6天时光（节后算起），而短短的一周，却延续了各种放假综合症。原本hi小姐这里是没有假期的，需要每天的复盘迭代，但是思维的固有模式真是根深蒂固，再加上天寒地冻的中雪，更是滋生了惰性的蔓延，放松了一切。孩子生病了，无规律的休息，更成了没有按时学习的坚实理由。这一切或多，或少存在着一些客观原因，但是最大的问题是自己给自己设定了不学习的心理表征，并且时不时在心理暗示自己行为的正确性。给自己找各种理由不断证明自己是对的。这种思想万不可延续，萌姐说：发现问题，要及时纠正偏差。这正适合我目前的现状。
壹
本周收获：拖延是种病，得治，而治理最佳的时间就是现在。
因为各种客观的，主观的原因，本周拖欠下许多课程，诸如孩子的专注力打卡，拖欠8天。萌姐的开班仪式，还有泛学体系的课程，昕语老师的写作班等等。每天都看到课程的不断更新，但是总在心理告诉自己，晚上做吧，到了晚上，又想着明天早起做吧！就这样一拖再拖，今天的事拖的明天，明天的事拖到后天，上周的事终于成功的拖到了本周。而本周的课程，学习也是满满当当的，所以要么放弃上周的精进，要么就得拿出比平时更多的时间来填补遗失，可是这两种方式，皆不是最佳的可取方式。放弃，意味着断片；增加进来，一味着时间将会紧紧张张，影响到本周的精进的效果。此刻想到真是应了那句，你的吃苦，终将有一天会化作甘甜的露珠滋养你。而你所偷的懒。定会让你处于万劫不复的心理挣扎当中。
下周计划：今日事，今日毕。
实 施:别人都以21天为一个周期，这需要意志力，既然自己明白自己的意志力差，所以针对自己意志力，给自己设置一个7天的周期，做到今日事，今日毕。
贰
本周收获：①没有不坚持的孩子，只有不坚持的父母
②习惯的重要性，不好的习惯一旦养成，会形成恶性循环
①一直在与孩子做专注力的训练，先是因为孩子晚上的专注力的练习是做蛋糕，这个在晚上真的很难实现，只能在第二天去实践。然后就心理暗示自己不能做，有难度，就放弃了。然后就断了打卡，没有继续下去，试想下当时我如果可以用其他的手工课来代替，那么打卡肯定能完成，因为我的不坚持。所以致使孩子也没有坚持下去。这是我的问题，得改进。
下周计划：把之前落下的练习捡起来，虽然21天不能按时完成，但是我们要做到至始至终，哪怕晚一点也没关系。
实 施：先跟着老师完成当天的练习。1.8号老师的21天即将结束。1.9号重拾断片的练习。
②好的习惯真的会让你省力一大截，从11月中旬开始跟着萌姐的步伐，尽管没有做到对萌姐课程的百分百的渗透于感悟，但是良好的习惯已经让自己进步一大截，瞬时也觉得时光充实起来，情绪稳定许多，看待事物更加平和，更多的正能量一点点的渗进自己的身体里，觉得自己身轻如燕，一切积极向上。而自从断片以后，首先拖延症的产生，然后是自己情绪一度低沉，多疑，说话的尖酸、刻薄。对自己不自信。看待事物更多的是看到别人所得，自己所失。对孩子的耐心程度一度跌至谷底。用严厉的语气去教育孩子，完了又一度陷入愧疚的状态，深刻的感觉到一个30多岁的成年人，要让一个四岁的孩子来承受自己情绪的一度癫狂，我是多么的无能与幼稚。
下周计划：把耐心练就起来，坚信耐心是成功教育的捷径。把情绪收敛起来，要爆发的时候，做心理暗示，我要做一位内心强大、掌控自己情绪的人，而不是一位无能、无知、被情绪操控的人。
实 施：336呼吸法，心理暗示法
叁
本周收获：万物关联性。做好一件事，万事好状态。
上周的几个收获均是我切身的经历，深刻意识到一切皆是因为坚持没做到，所以连带的各种状况都出现了糟糕透顶的局面。试想如果都学习坚持下来，如果孩子的打卡坚持下来了，我又将自己迭代出一个新的境界，而在这个境界里，我又会更深一步的认识自我，面对自我，迭代自我，那么之前的好状态，我将一直延续下去。会避免我很多缺，弱，差的状态出现。
下周计划：调整心态。相信坚持的力量，并更坚信，万物关联性，做好当下的每一件事，
实 施：每天清晨坚持学习，坚持迭代，本周不允许落下任何一天。
跟着hi小姐做复盘11day（20187D）
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 丁酉年.十月.十一 / 这是新青年的第34篇原创 标签：方法 宝典 职业规划 - I - 前言： 这是一篇从0到5...
