心若向阳，何惧忧伤；心若向阳，必生力量；心若向阳，勇敢飞翔……

1、

感恩亲爱的自己，因为每天有总结和反思，所以每天有惊喜和收获。

现在大家的朋友圈和微商应该是标配了。大部分人的朋友圈里或多或少地都有人在做微商，会被各种商品信息刷屏，我也不例外。前不久，好朋友做了化妆品的微商。

先是隔三差五安利其代理的品牌如何好，根据我的皮肤提出各种建议，然后加了新的微信号，每天十几条的信息刷屏。

于是，很多原本关系还不错的朋友觉得不堪其扰，就屏蔽了她。

我自己皮肤是什么类型呢？——曾经有将近十年的时间在和过敏做斗争。一年四季，有三季脸上都是惨不忍睹的。过敏、湿疹、脂溢性皮炎、激素性皮炎，甚至红斑狼疮……各种疑似，各种吃药、挂水、查过敏源、辗转各大医院等等，其间经历和心情真的可谓一波三折、一言难尽。

好不容易千辛万苦慢慢调理好之后，我就不敢再轻易地换化妆品。所以，面对好友的推荐，我有点纠结。

她热情似火，我碍于友情，就将她推荐的产品一一买回来试用，有的感觉没有像她所言那么神奇，有的没像我想象中那么可怕，也有的用着感觉脸上有点刺痛，过敏的梦魇记忆迅速回归，于是吓得我不再敢轻易尝试。

再面对好友的不断询问，就总有了那么一丝尴尬。无奈之下，实话实话——不太适合，慢慢带着用吧。

本以为自己这样不咸不淡的处理，可以既维护自己友情，也维护了自己皮肤。

可好友不这么想。极其认真的她，一直将我的皮肤反应详细记录，并放在心上，给出若干有效的建议。我随口说的问题，她总是不厌其烦地找出更好的处理方法。

她曾经一再真诚地说：你一定要信我！我一定可以将你的皮肤调理好！我微信上答：好。实际却一直没有往心里去，因为实在是怕了过敏的可怕。

直到上周，她再次专程跑来看我，说近来发了一大批货，品种相对齐全，所以单独选了两款洗面奶让我试试。她告诉我，一直将我的皮肤放在心上，一直不敢大意，一直希望能将我的皮肤改善好……

突然之间，看着她灿烂的笑容，就这样被她的真诚和友爱彻彻底底地打动了。

然后，才猛然意识到，原来我和她一直都不在一个世界里。她热情推荐是为了友情，是真心信任此品牌能够调理好我的皮肤，是那么心心念念地希望我拥有更好的皮肤，过更美丽精致的生活。而我，对她的推荐都必买是为了友情，是觉得好友做事开店，必须财力物力情感全方位支持，所以她推荐我就买，买回来之后却很多产品束之高阁。

可是，我真的做到支持和信任了吗？没有！我根本都没有进入她的世界，并没有信任她的产品。而我认真地问自己，她是我的好朋友，她那么真心为我着想，为什么我却不能做到全心的信任？

意识到问题，跟着就有了后续的行动——认认真真地听她的话，开始按照她教我的步骤，坚持早晚护理，坚持做好各项工作，也按照她的建议，有空去荔枝微课听如何护理干敏肌肤，更专业地了解和护理自己皮肤。

这其中，最最重要的转变是，我开始全身心地信任她，信任她做的产品，信任她的真诚。我想，这才是真正的支持和友情。

唯有信任，方能打破怀疑，方能放下成见，方能真正地进入对方的世界，方能深入地了解产品。而只有深入了解产品之后，我才能够真的拥有“究竟适合不适合自己”的发言权，而不是面对微商的信息轰炸，简单地屏蔽拉黑了之。

友情、爱情、亲情，兜兜转转，其实还是同一个道理。

感恩自己的觉察和反省，感恩生活中有这么一位贴心而温柔的好朋友，感恩这次美好的提醒和功课。

2、

感恩亲爱的家人，“二人同心，其利断金”，当我们齐心协力面对同一个问题的时候，就会发现，方法总比问题多，智慧总比困难多。

孩子上学，每天接送耗在路上很长时间，先生因为每天奔波几个小时在路上，深觉痛苦。更有甚者，遇到雨雪天、修路等突发状况的时候，那就是无休无止的堵车，眼睁睁地看着大把时间浪费在路上。

怎么办呢？如何才能兼顾时间、学习和生活的便利？

于是，大人孩子不断地思考，不断地提出方案，不断地践行，不断地有新发现，不断地提升效率。整个过程，“人心齐，泰山移”，合作愉快，成效明显。

如今，孩子早上上学路上复习语文或英语。中午复习小学科，做相关拓展练习。晚上放学不用去接，自己利用公共自行车和有轨电车，则可在半小时内到家。既免去了老爸的来回接送堵车之苦，又可以轻松节省时间，顺利完成学习计划。

而这一切，都建立在家长放手、孩子积极的基础上。当我们将孩子的积极性和主动性调动起来后，才发现，其实身为主角的孩子，才是最有活力和智慧的那一个，也是最想解决问题的那一个。

3、

感恩亲爱的生活，每一次听到新的课程，都是既有似曾相识的复习，又有恍然大悟的更新。

昨晚听了李笑来老师的“执行力：成为百分之一的秘密”课程。主要思想整理如下：

1、执行力是一个人最重要的能力，没有之一。

2、最基本执行力就是流程管理。

3、优化流程的两个基本手段：串联和并联。相互串联的子任务之间，改变顺序，可能提高效率；而将相关任务进行并联，本身就可以极大地提升效率也就是执行力。

4、每个环节都要有检验机制，每个环节都要有意外处理机制。

5、我们面临的真正问题是：

（1）不知道如何一步步地做下去；

（2）知道如何一步步做下去，但选择不了了之；

（3）知道怎么做，但就是不做；

（4）做过，甚至很久之前就做过，但就是不能持续做下去。

6、执行力差的根本原因：我们身体里不止一个自我。战车、白马、黑马和骑手。黑马代表欲望灵魂，白马代表意志灵魂，骑手代表理智灵魂。

7、要了解的几个重要事实：黑马、白马、骑手，谁都干不掉谁；不应该用先入为主的道德判断衡量它们；黑马有黑马的用处，白马有白马的用处；只有骑手没有马，那战车动都动不了；黑马、白马、骑手，最终也不是完美的；骑手也只能一点点成长，无法一蹴而就；最好的结果是他们相互之间配合得足够默契。

8、如何让骑手逐步强大起来？——学习、反思、运动、坐享、睡眠和适当的自我原谅。

……

与曾经学习的很多内容都是吻合的。记录要点，最好背诵，时刻提醒，反复练习。所以我们学这个学那个，哪怕能有一门深入，也会收获大大超过预期。

感恩生活中总有这些明师指路，感恩学习和记录的力量。