阳光又出来了，出门的心都扬得很高，你那里天气怎样？无论发生了什么，一定要学会自我安慰噢
昨晚到生活馆为自己选购了一款养生壶，打算煮花茶、银耳汤、炖点雪燕什么的，爱自己也可以从生活里好小的事情开始噢。亲爱的，也请给自己选个小礼物吧，感谢这么辛苦依然热爱世界的自己。
今日食谱：桂林米粉+香肠豆芽煎饼+凉拌海带丝+凉拌花生米西芹胡萝卜+芝麻糕+圣女果+水果绿茶
有心的你可以经常做点小菜放在冰箱里，昨晚回家就小试了一把花生米西芹胡萝卜。我一般在家里存货还没清空的前提下不喜欢置备新品，对清空橱柜有强烈的满足感。花生米加盐和大料煮熟，西芹胡萝卜焯水后混合加想吃的佐料、芝麻拌匀。装在密封罐里冷藏，能放置3天，就粥和面条吃觉得有很强的幸福感。希望你也动起来，把家里那些存货利用了吧。毕竟扔的都是咱自个的钞票。
你遇到过哪些生活中怦然心动的时刻呢？会不会总有一些小细节，让你的心开出了花？忘掉现实的烦恼，我们说说情话好不好？
吃苹果咬第一口，脆生生咔嚓一声，
吃西瓜挖中间那个球，放进嘴里甜的牙疼，
为爱人洗满满一盆草莓，放到她面前，
荔枝刚剥出来，咬一口汁水飞溅，
这些足不足以打动你？
如果还不够，那喜欢的人吻你时突然停在一英寸的地方，呼吸有些急促温热，是不是甜过了以上所有呢？
我知道，生活给你带来了很多残酷，你脸上的云淡风轻背后牙咬得多紧，你走路带着风背后膝盖上有曾经摔伤的淤青。你笑起来没心没肺，哭起来只能无声落泪，可你左右不了别人的想法，让你不得不陪着演这场戏。但我想和你共勉，永远别害怕成为知书达礼，热爱生活的小妖精，妖精自有神仙收，世人爱笑靥如花的你！
PS：昨天写的小文上了简书首页推荐，表扬下自己！
安利一个科普：
传统观点认为香蕉比软滑，长得又像便便，所以很多家长喜欢给孩子吃香蕉，认为能帮助通便。但香蕉的营养成分以碳水化合物为主，含纤维素并不多，对便秘并没有帮助。相反，生一点的香蕉里面还含有果胶，可能可以帮助止泻。香蕉含钾比较多，能帮助腹泻病人补充因腹泻丢失的钾，所以便秘不要吃香蕉，腹泻反而推荐吃。
