为了能让自己集中时间与精力去做一些有意义的事，我对自己采取了以下措施：
1、 删除了手机以及平板里常玩的游戏
因为经常会习惯性的开始玩游戏，还给自己找理由美其名曰降压，可是事实表明往往一玩就是半小时以上。
2、 下载了一个关于时间管理的APP
MyWeek(一周计划)，里面可以把自己的时间划分成很多小段，你可以提前给自己制定下一周的学习计划，把平时闲出的时间利用上，我常常会在看完书后不知道干嘛。
3、 关闭微信朋友圈
自从有了朋友圈，我总是会时不时的进去刷一下，工作的时候如此，吃饭的时候如此，陪孩子的时候还是如此，以平均一小时3-5次的频率，真是浪费了太多的时间，因为通常刷完朋友圈后再把精力收回来做事又需要一点时间，所以，干脆不看，要看的时候再开启朋友圈功能花个十分钟集中处理一下。
4、 固定时间
尽量让自己把时间固定化，比如晨起写作或者晚上写作，让自己的生理时钟掌握一种规律。
5、 罗列详单
把以前生活中的各种小事罗列出来，可做可不做的适当段舍离，必须要做的，非常重要的排在前面。
6、 定期整理通讯录
定期删除一些没必要来往的号码或微信，工作上或者生活上认识的朋友都做好详细的备注，以提高今后的联络效率，有要打的电话也尽量集中拨打，以免忘事和漏事。
其实那些把工作和生活都安排得很好的人过得并不辛苦，因为他们都有一套完美的时间管理方式，有了计划然后再按部就班，无论做什么事情都会从容很多，紧张的时刻减少了，人的心态就会开始变化。
