至诚4连-1排-娉娉-策划-长沙

90后自称中年的时代，中年危机是什么感觉？

可能大概或许类似于喝高了，有点懵，知道要走直线，至于走没走直线，看不准也看不清。想抓住什么，够了够手，也踮了踮脚，好像是抓住了，其实也没有。想吐还吐不出来，想哭又没力气，头还痛，有幻听。

慢慢地，生活的缝隙渐渐变成了黑洞。想要修补推翻重来，跃跃欲试，又发现推翻太难了。

然后就是拖延、犹豫、纠结。最后，在有限的空间里，尽力修补自己的生活。

这就是我过去一年多的状态。不自信、迷茫、拖延、焦虑，还有日常丧。

无意中看到剽悍行动营招募通知，报名截止的最后一天，我给奕晴发了邮件。抛弃忐忑、不安，哆哆嗦嗦开始了行动营之旅。

现在，我想把我22天中的4个收获告诉你。

01 鼓励让我寻回自信：原来我能行

入营的自我介绍里，有一题是“你擅长什么？”

我对着这题想了三十分钟，最后不过四字——逻辑尚可。近几年，晋升无门，资质平平，几无特长，生活完全磨灭了我的自信心。若不是害怕潜水太深被劝退，我可能不会从自己的世界里冒出头。

就这样仓惶而忐忑地开始，我竟然在预备营阶段，因为“每日一问”的回答收到老铁们的夸赞。这是久违的认可，不可置信。

因为这些热情的夸奖，我竟然有了必须写好打卡文的使命感。另辟蹊径，不局限于材料本身，从一本正经地说理，到闲庭信步地抒情，从以己之心到编他人故事，从前看过的书，听过的课，突然一五一十落到了文字里。

接连两次获得连内“今日最佳”。原来并不是做不好，只是没有开始而已。

那些不知名的惆怅情绪，就这样淹没在每篇文章的点赞里；老铁们的链接私信和热情评论，都如早春的风，和煦温暖。之前很大程度上源于不自信的迷茫焦虑，也随之消弭。

真诚的鼓励与赞扬，是给他人最好的礼物。

02 责任心驱赶行动力：原来我能做到

一如葛印卡所说：别人的真理，在没有得到你的体证前，它就是一个谎言。

入营起初，我只打算默默努力，不掉队、不拖后腿足以。连内招募小助手和小组长时，我都以工作太忙为借口推脱了，那些“真诚利他的故事”，于我就是“别人的真理”。谁曾想，正式营的第三天，排长找到我，让我出任四组的小组长。

非常恐慌。因为敏感，我常常形容自己游走在“冷静和热情”之间。或许因为我真的不会拒绝，或许我内心也燃烧着一丝跃跃欲试的火苗，就这样，只有三天，行动营让我的“热情”体质提前上阵。

这是一个超级忙碌的五人团队。他们之中，有带领团队的职场精英，有两个孩子一班学生的人类灵魂工程师，有再战考研的学生，有持续精进的高校演讲达人。刚开始，我们组几乎每天都是踩点打卡，用排长的话说，“每晚十点半，就是考验心脏的时刻。”早中晚催打卡变成我的日常。

为了提醒小伙伴们时能更有底气，我逼自己早起、提高效率，尽早完成打卡内容。至少，我不能是最后的那个人。

22天时间里，我做到了每天6点起床。过去很多年，因为经常加班的关系，睡眠不规律，常年失眠。因为行动营，我拥有了规律作息和更多清晨时间，拖延症不药而愈，行动力与日俱增。早起构思行文，通勤路上完善修改，计划和效率，时间管理与精力管控，一时间都附着我身。

22天时间里，我没有掉队，我的小组也没有掉队。我们每个人，都坚持到了最后。

用责任感压倒拖延，用行动力化为能量。

03 输出是最好的内化：我终于学会读书了

进行动营之前，我绝不承认我不会读书。毕竟，从中学到大学，从中外名著到社科经典，谁也不会说我的阅读量小。然而，浩瀚书海都成过眼云烟，脑中仅剩零碎的只言片语，无逻辑，不成文。

行动营是我见过输出最多的社群。每天持续不断的早起共读，晨读感悟，每日一问，大咖分享……22天时间里，我写了22篇打卡文——每天持续600字左右的晨读感悟， 输出近2万字，比我曾经的毕业论文字数还多。

有输出，必然经过思考。22天里，散漫的我尝试将“5分钟起飞法”、“微习惯”和“刻意练习”运用到韩语学习中。将每一课拆解成语法、单词、例句、翻译、阅读、模仿跟读等若干个小任务，每天定时练习。对比当初唉声叹气磕磕巴巴地学，明显进步多了。

《围城》里，赵辛楣评价学习了很多乱七八糟知识的方鸿渐，“你是个好人，但一无是处”。刻薄又真诚，完全击中我的痛点，我就是那个读了很多书却身无所长之人。

行动营解答了我的困惑。输入不应当仅仅是大量的阅读，更重要的是要读完后去分析，去拆解——为什么要这么写？究竟是怎么写的？我开始重拾笔记本，不是简单的金句摘录，是扎实的逻辑总结，是当下的我与过去我的重组和整合，是日日学习、时时复习的输出总结，是从语言魅力到思维模式的日益精进。

知识和信息输出，是走向内化的捷径。

04 他山之石，可以攻玉：接纳他人就是打开自己

我从前的生活，绝少一次性出现一群生命力如此旺盛的人。

他们年轻而有活力，那些你以为是小说的故事，都在你的眼前。西安的雪萍萍，30岁跨专业考司考，为了节约时间，她“40天不洗脸不梳头”的疯魔故事惊呆了我们所有人； 19岁的小薇，已经拥有自己的动漫设计公司，行动营期间，她一边上课、一边管理公司，同时准备国际计算机建模大赛。

大家来自天南海北，个人际遇、身份背景各不相同。每个人都怀揣着自己的能量场，没有偏见唯有惊喜。从前你不以为然的冷知识，不经意间收获无数粉丝。他山之石，可以攻玉。从别人世界的经验中，寻找自己的机遇和问题。

行动营里遇到的每一个人，都是我此行最大的收获。面对他们，映照自己；接纳他人，打开自己。有老铁在群里分享了一组图片，从海岛到沙漠，从地球到星空，我们不过是宇宙中一粒尘埃，渺小却是世界不可缺的一员。

接纳他人，接纳自己，就是接纳了世界。

人生，就是滴答着的时钟，每一秒都在前进。

22天的行动营，带我走出低效率勤奋、无章无序的生活圈。改变一定不是一件舒服的事，可也只有阵痛方能清醒。“使我们视而不见的光亮，对于我们就是黑暗。但我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳只是颗启明星。”

22天结束了，行动才刚刚开始。

春来苗生，举目四望，皆是生机。