经常与人夸海口，说不失眠，即使晚上喝了两杯咖啡，也淡定自诺。确实，大部分时间，想好睡了按掉手机，几乎在脑子空白的一瞬间已然入眠。 难得偶尔却有失眠的时候，每每这个时候脑子很沉，脑海中会闪现出很多人事，越是催眠自己，越是显现一幕幕。脑子不清醒却又不是睡眠的状态。这样的情况到了第二天，后续效应就是会特别烦躁，特别敏感。总是过一阶段会出现这样状况，希望写完这段后可以入睡。
论睡眠
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