不再放任情绪失控,不忘初心

       我想分享的是,吴伯凡老师的"口令思维",和"婚姻生活的九字真言",在最近几天时间里,带给我的改变: 从和老公几乎每天都要为琐事吵架、伤害彼此,到现在我可以平静地缓和冲突,把原本会爆发的战争变成日常生活中无伤大雅的小争执,并且对另一半的期望放的长远了一些,不再有那么多的急躁和抱怨了。当然这个改变过程挺痛苦的,尤其是头两天,不是一下子我就能顺顺利利接受了对方的暴风骤雨。但是等到自己默默调节好,事情过去之后,就会发现这种控制自己成功的感觉非常有成就感,甚至会上瘾。

       吴老师在得到专栏里那篇"口令思维"的文章里说到,当公司出了问题,然后有人出来,本来是想解决问题,但是常常是在解释问题,结果越解释后果越糟糕。他建议"先解决问题,再解释问题,或者也可以不解释问题。" 他还提到婚姻生活的九字真言"我错了"、"就按你说的办",他说这九个字有神奇的功能,能省去很多的口舌。这些话深深触动了我,因为我发现我最不想要的就是无休止的争吵,我想要的是两个人在一起好好地过日子。于是我想要立刻把文章里的"口令思维"赶紧用上,有了它的启示,我感觉就好像手里有了开启幸福生活的法宝,当天回到家心情都是喜悦的,以为从此以后就能过上了没有争吵的日子。

       但老天爷似乎在故意考验我,第二天和第三天都出现对我很不公平的情况,我感觉满肚子都是委屈,又不能肆意发泄,不然只能使情况变得更糟。于是我无奈地选择了沉默或安抚或是在楼底下独自待会再上来。其实过几天再想想也想不起来那时发生了什么,因为实在是很小的事。在楼底下待着的时候内心是说不出的难过,满腹牢骚和悲观,甚至想要离婚。可一旦克服过去会发现其实也没什么。老公年纪比我稍小,在他身上我看到的几乎和我前两年的臭脾气一模一样,我过去不听话对爸爸妈妈总是反抗和发脾气,现在老公给我找补回来,让我意识到发脾气是多么伤人的行为。吴老师文章下面的留言里有人说,胸怀都是委屈撑大的,宰相肚里能撑船,我突然想好好地长大起来,变得对家人更宽容一些,而不是他们一责难我我就不高兴。情绪失控百害而无一利,比情绪失控好的多的解决办法有的是,耐心想一想就有了。婚姻和谐不只是男方的责任,女方的责任甚至要更大一些。吴老师的九字真言虽然是写给男性的,但女性也完全适用。

       现在正处于上有老下有小的阶段,等爸爸妈妈公公婆婆老了,他们的脾气可能会见长,到时尽量顺着他们是我想要努力的方向。希望老公在我的模范作用下也会变得越来越好。

       不忘初心,不被过程中的各种细节所困扰而忘记了真正想要的是什么。万分感谢吴伯凡老师。

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