0716晨读感悟 怎么从想到到做到

加入小灶群三个多月了,晨读文章更新至少有100篇了。每篇都在给我们输出干货,涉及面广,知识点丰富。但是我们又吸取了多少呢?又有多少用到生活中了呢?

这几天我都在思考这个问题,怎么让晨读里的精华让我变的更好。

今天的晨读从三个方面告诉我们怎么把知道的做到,而不仅仅是我知道了。

01筛选信息,间隔性的重复

前几天我的订阅号里还关注了几十个公众号。我也意识到了关注太多,很多都没时间看,但又不舍得取消关注。

之前我在群里提到这个问题,朋友建议筛选出精华,不常看的,重复的果断取消关注。一直没狠下心来。

看了今天的晨读后,把订阅号精简到八九个。分为5个方面,个人成长类,情感问题类,理财类,怎么变美类,科学育儿类。

我经常会有这样的感觉,那些书我明明读过了,我确实很喜欢。却总记不起它讲了什么,特别是在写东西的时候就会卡壳。看到别人滔滔不绝讲那本书写的内容,就会恍然大悟,书里确实是这么说的。

我是缺少了间隔性的重复。所以读书笔记很重要,时不时翻下笔记,知道看过的书讲了些啥。有指导意义的书,时不时的重新再看一遍,会让你有新的感悟。

02开放包容的心态,吸取对自己有用的

多数人会陷入习惯性思维中,总喜欢选择自己熟悉的东西,认同已有的观点。很多向别人征求意见的人,大多在征求意见前内心已经有了答案,只是希望找到外部的认同者。

书中提到“绿灯思维”。保持一个开放的心态,在提出或者反驳一个观点前,先站在对方的立场看看有什么可取之处,不要过早地拒绝大部分信息。

我老公经常会数落我。我一般是直接完全屏蔽掉,要么就是想尽一切办法反驳他。根本静不下心来去思考他说的对不,他为什么这么说。我要是他,也会这么说吗?

后来试着站在他的立场来思考他说的话,发现他的话还真有可取之处。

昨天看电影《功夫战斗机》,有一句台词好。“天上为什么有那么多星星,因为天空够大。所以人的内心足够强大,才会无所惧。”我们的心胸够大,才能容下别人不同于你的观点,站在对方的立场试着去理解,也是提升自己认知的一个方法。

03跟进计划,及时反馈

说来惭愧,这几天又没计划了。想着自己早上五点起床的,也起不来。到六点多才起床。

我发现自己每天规定的早起时间如果没做到,后面的事情就很难执行。后来干脆不计划了,由着性子来。

我记得只有几天做到了五点起床,确实能做好多事情,后面的计划更容易做下去。就是没有及时反馈给自己,是有细微变化的,没有加深这种细微变化给自己带来的喜悦感。很容易让自己又回到舒适的状态中。

总结:想到和做到还是有些距离的。先从每日晨读开始,把文章中感受最深启发最大的一点运用到生活中。认真感受它给自己带来的变化,加深感受。不断的运用到生活中,我想到年末,这个变化是巨大的。

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