昨天跟一个朋友聊天，她告诉我她又辞职了，这让我稍微有一些吃惊，毕竟这是在这半年之内，我这位朋友两次辞职。
和她聊天次数不少，很多次她的心情都不太好，有时候我会给她一些正能量，鼓励鼓励她，有时候我也会让她反思反思，为什么总是心情不好。
昨天她的心情很低落，我和她聊了好一会，帮她分析她的情况。后来她说她语言鼓励和正能量，原因是从小到大，合理地讲，应该是从高中复读开始，她得到的负能量太多，主要来自家人及朋友的负反馈，所以她对周围都失去了信心，感觉像看破了红尘。
听了她的话，我感觉有必要帮朋友一把。于是我告诉她，我可以给她正能量和鼓励，但是她必须先给我交一篇不少于一千字的反思，而且截止日期是今天。这位朋友没让我失望，今天如期给我交了一篇千字反思。反思如下：
我亲爱的的朋友：
你好！今天过得如何？
我先梳理下今天都干了什么。睡醒就十二点了，玩了一小时手机，洗漱出门吃饭。去洗衣店拿了衣服，然后去交警队处理违章。之后回家稍作休息，现在是下午四点零八分，在去市里的车上。
不上班又没有什么安排的时候几乎一天都是躺在床上玩手机的。玩手机的内容就是刷微博和知乎，以及朋友圈。时间几乎都被我碎片化，没事的时候几乎都是刷手机或者睡觉、发呆度过。一个人的时候甚至不想起床去吃饭。
从毕业到现在一年一个月，两份工作都是父母的关系安排的，都是事业单位的临时工。刚毕业参加工作，十分受不了每天工作的内容就是一些很琐碎的事情，基本内容就是上报表，整理文件等，最多写点材料，几乎识字的人都能干，最受不了的是我的工作内容还包括给领导打饭、倒水和打扫办公室。思来想去，觉得适应不了这样的工作，于是决定考研，但是真正复习起来，又受不了在家完全与世界隔离。所以当时考前请了一个月时间在家复习的日子，每天都很煎熬，看书看不进去，也无法完全放弃。最后考试也没去参加。回原单位以后觉得也无心工作，所以决定辞职在家专心学习考省考，但是学习效果很不好。还是一个人住着，几乎没有人可以联系，有时候一整天都说不了一句话。这样的日子可以说很难熬。后来省考结束，考的很不好，心态很不好。不想去上班，但是也在家呆不住，最后还是选择上班了。现在想想决定去上班真的是个错误。从上班第一天到离职，每天都很丧。八个人挤一间办公室，办公环境很恶劣。同事也都是来养老的，基本自己的工作都不会自己去做，而是摊派给我们这些临聘的年轻人，并且摊派的理直气壮。偶有年轻人，也觉得很多想法不在一个点上，很难交流。我对此相当不满，也因此与同事相处的很不好。再一个，有些需要一起完成的工作，同事总因为能力或者疏忽做错工作需要我返工，这在我的容忍度之外。可能更多的原因是我自己并不认可这份工作，所以心态上不满意的地方会很多。不过至今后悔去上班，现在还是觉得当初应该再去我想去的城市走走看看，或许想法会改变。
一直以来，我的人际关系都处理的很不好。我渴望与他人的联系，同时又抗拒他人和我太亲近，距离的把握很难。再一个，我对他人的缺点的容忍度非常低，总能给别人挑出毛病来
基本上就这些了，总之就是现在整个人很浮躁。对现状不满，很担心未来，生活几乎都被这种焦虑所充斥，但又做不出什么改变。有种如今生活就是开着辆破车举步维艰将就着前行的感觉。
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看了她的反思，我仿佛看到了大多数大学毕业生的不如意状况。好像很多人都是这样，在失去目标和激情的状况下，既对现状不满，又不知如何迈出改变现状的第一步，于是在心情一次次低落之后，最后破罐子破摔，消沉下去。
为了让她认识到自己的问题，我回了她如下几点意见：
1.睡得太晚，起得太晚
2.注意力和时间被消耗在手机上
3.工作中心态和姿态不对
4.考研和考公务员没有很好的坚持，方法也不对
5.对自己和别人要求比较苛刻，人人都有缺点，有时候甚至让人很生气，但是，对这份坏情绪应该通过转移注意力的形式忘掉，更要发现别人的优点（虽然这话被别人说烂了，但我还是得说）
6.本质上，你不知道自己想要什么，既没有大的目标，也没有小的目标。如果你有一个明确的目标，你就要想到达到这个目标需要什么能力，而执行力就要表现在培养与目标相适应的能力上面。
看看我们周围的人，每天的注意力都是浪费在毫无意义的刷朋友圈和微博上，一拿出手机，好像都不经过大脑思考，就要刷刷刷，找找找，最后看到自己稍微感点兴趣的，然后点个赞，或者留个言，然后一种满足感油然而生。
然后在工作中，总是觉得当下的工作不适合自己，然后又不作为。有时候感觉给领导端个茶就是违背自己高尚情操和践踏自己骨气的可耻行为。于是对领导当面不敢顶撞，私下里又议论并加“傻逼”标签。但是，有没有想过，领导是怎么考虑问题的呢，有没有从领导的角度考虑过业务上的问题呢？大多数肯定没有。
有人想跳槽，但是，不知道槽在哪里。更可怕的是，大多数人只是在嘴上说说，内心里还是怕跳槽之后没饭吃，毕竟大家都是成年人了，再啃老也是很没面子的事了。还有人想学一门技能，为跳槽做准备。但是，生活还是艰辛，学习一门技能也需要付出心血，不然也只是入门加皮毛。于是，这些人又放弃了。
往往那些优秀的人，干什么都能用心对待，深入思考。他们即使要跳槽，也事先把技能打磨好，然后在适当的时机真跳了，而且成功地跳到好槽里了。他们对时间有清醒的认识，他们知道学习从来都不是简单的事，学习是需要克服困难和障碍，并需要长期时间的润色方能有所收获的。他们的目标也很明确，知道如何向着目标进发，于是他们成了很多人看到的带有光环的人物。
年轻人，希望我们一起努力。从了解自己和别人的现状开始，从注意力的节约和克服人性弱点开始。
