连续了近一个月5点左右醒的早晨,三天前才醒悟:到七点四十出门有两个半小时,我可以做很多事情!
于是前两天的早晨,被考拉叫起来给她添加猫粮,蹲在一旁看着她吃完,然后洗脸刷牙贴上一片面膜,神清气爽的会房间开始看书。
第一天没有太大感觉,第二天晒着太阳感觉特别的好。
昨天下午看着停了4天的运动打卡页面,定下了今早的公园跑步计划。其实一直到昨晚入睡前,都有点不相信自己会出去跑步,哈哈。
今早其实比前两天醒的晚了半个小时,五点半才醒。伺候完考拉撒娇、吃饭之后,犹豫了10分钟,换衣服出门,六点整。
绕公园一圈,加上来回去公园的路程,5000米肯定有了。六点半之前就进了家门,洗澡收拾。七点二十开始吃早饭,出门。觉得这样不急不慌慢悠悠的感觉,真棒!
早上的空气没有感觉特别好,但是觉得早起跑步的自己,特好!