书友们好啊！这是我在简书上的第11篇小记录，也是我学习南京工业大学张淑娟老师《大学生学习思维与元认知》课程的第11次作业，这不仅是我的一份作业，也是我这学期学习改变的记录手册。
5月18日
早上:7:30闹钟一响我熟练地关掉闹钟后就直接起床，洗漱收拾完后就背上书包去食堂买好早饭，之后便到教室准备上课。
穿越回去的我的评价:现在的我已经把闹钟一响，我一醒就直接起床养成了习惯，形成了一个长久性的原则，这是以前的我完全无法想象的。
早上:在教室上课时，我把手机放在书包里的那个夹层里再拉上拉链，之后便好好听课，在课间时我也只是拿出来看看消息，之后上课我马上又把手机放回去，我感觉一节课时间过的很快，不一会儿就下课了。
穿越回去的我的评价:网课要用手机，无法实现让它远离，但是线下课完全可以做到，于是我定下只要上线下课就把手机放到书包内的夹层里，并且拉上拉链，这样就可以提醒自己不要玩，这也算我的新的原则之一。
中午:因为同时下课的人很多，我也看着拥堵也不太饿于是我决定直接回到寝室。晚点再去吃饭，到了快1点我就直接背着书包去食堂吃饭，刚好人也变的很少了。
穿越回去的我的评价:刚下课人很多，吃饭也比较拥挤，排个队也要半天，不如直接回去晚点再来，顺便还能用上之前的原则，背上书包去吃饭，之后再去找空闲教室自习，这样两全其美的办法，我觉得对于我自己而言挺好用的。
下午:我随便找了个教室便开始自习，我先是复习了一会儿早上老师讲的内容，复习完成后便去完成之前做的67个实验报告，做完后又预习了一会儿下周的物理实验的操作部分。感觉这些都做完了，我就拿出手机打开B站刷了一会儿视频，听了一会儿听力。之后便背着书包准备回去了。
穿越回去的我的评价:课前预习课后复习是学习的好习惯，我现在正在加油做到这一点，逐渐将其变成我的原则，我相信自己一定能坚持下去。
晚上:我回到寝室后便看了会电视，之后到了9点室友叫我一起出去锻炼我直接就和他去了，我们一起跑步，但是我只跑了一会儿便开始散步，我们一起到了差不多9:45就回去了，运动完雀食身挺舒服，回去之后我就解了点热水，一边泡脚一边看老师推荐的《超越感觉》，之后上了床我继续看了会儿，这时已经快11点了，我也放下书本准备睡觉。
穿越回去的我的评价:晚上天气凉爽，最适合运动，而简单运动完后身体比较放松，这个时候看看这些不是教材的书会更容易让自己静下心了好好阅读。也更容易做到只字不差的完整的阅读。现在我的晚上已经逐渐变的有规律起来，运动后看书已经变成我的原则了，并且我是享受着这样的原则的。
