完整的参加EC鼓励小组的课程，一直是我牵挂的事。积极报名好几次，终于在年底达成所愿。
虽然参加过一次，但因为中间有堂课有事耽误，就算后来进行了补课也觉得不完美。嗯，这就是我的障碍，我不能接纳不完美！
6次课程，从找到自己的内在小孩开始，一步一步引导着我们走上一条神奇的道路，一条通往内心平静喜乐的道路，一条认识自己发现自己的道路，一条关于找到“心”的道路……
“回到X点”让我能够看到自己的状态，并且产生觉醒，让自己回到平和喜乐的原点；在这个过程中，虽然有偏颇、情绪有反复，但就像摆针一样，虽然左右摇摆，但是那块“磁铁”会让你慢慢调整，慢慢往中间的原点靠近和停留。
“与父母和解”的过程，其实是一个突破自己内心的担心、扭捏、害怕、害羞这些情绪的过程，真诚的和父母拥抱的感觉，其实真的好美好，好美好！我爱那样其乐融融的感觉！
找到自己的“私人逻辑”，也就找到了你的为人处世的模式，内观自己，有了更多的理解和释然。环境、教育、种种让我们成为了现在的我，可是我们内心的私人逻辑才是主导我们成为现在这个“我”最重要的因素，找到这个私人逻辑，对于很多纠结、很多愧疚、很多自责都统统释然了。
“行为目的表”虽然只是一个对照表格，却让我在对照感受找目的、找回应的过程中豁然开朗~每个人，首先都应该好好爱自己！
“一念之转”是个很神奇的工具。任何事情都有两面性，如果你只看到其中的一面，难免偏颇和不平，可是你“倒过来”看世界、换个角度看事情，你会发现你所遇到的每一件事、每一个人都值得去感恩。相信一切就是最好的安排，从纠结苦恼中跳脱出来，生活就不一样了，对吗？
最后一堂课:“和自己和解”。我曾经一度认为我没有办法在课堂上去和自己内心的“障碍”和解和拥抱，我对着她说出来的话是那么苍白无力，我连自己都打动不了，何来打动那个固执的孩子呢？不断的解释好像在掩饰内心的胆怯，可是在帮助同伴完成和解之后，我看到那个喜悦的“自己”，脱口而出:“你好可爱啊！我好喜欢你！”就是这一句话打动到了她，原来发自内心喜欢自己是这么棒的感觉……
在六周的过程中，我发现了自己的改变，我的内心对自己的认可、喜爱，让我变得快乐和自信~愉快的旅程，感谢幼兰老师一路引导、感恩同学们的一路陪伴，谢谢你们！
PO上我们的课后再聚会~美食，美人，美好时光~
改变，你也可以！
