《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事。这本书虚构了四个角色——两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧，他们代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面。
在故事中，“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。故事中的“迷宫”代表了我们不断寻找幸福的场所。它可以是你工作的机构、居住的社区，或者是生活中的人际网络。
人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满向往的财富。
两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧这四个小家伙的大部分时间都在迷宫中奔跑，寻找自己喜欢的奶酪。有一天，他们都在一条走廊尽头发现了无数各式各样的奶酪。
从那以后，两只小老鼠嗅嗅和匆匆每天早晨仍然很早起来，沿着固定的路线穿过迷宫，到达走廊尽头，开始享用美味的奶酪。
但是过了一段时间之后，小矮人的生活习惯发生了变化。他们一天比一天起得晚，而且不再奔跑，而是慢吞吞地走到走廊尽头。毕竟，他们已经知道奶酪在什么地方了，也知道如何到达那里，不需要再那么辛苦了。他们从来不想奶酪来自哪里，也不知道谁把它放在了那里。他们只是理所当然地认为奶酪就应该在那里，应该等待着他们的品赏。
这样的日子持续了很长一段时间，但是时间的推移并没有改变两只小老鼠嗅嗅和匆匆的习惯。他们仍然每天早起到达奶酪站，在附近跑来跑去，检查情况是否和昨天有什么差别，然后他们才坐下来享用奶酪。
直到有一天早晨，两只小老鼠嗅嗅和匆匆到达奶酪站之后，发现那里的奶酪不见了。但是他们丝毫没有感到惊讶，因为他们已经注意到奶酪一天比一天少，因此知道这一天迟早会来的，所以早就做好了准备。他们很快出发寻找新的奶酪了。
而当小矮人哼哼和唧唧到达奶酪站，看到奶酪消失之后，他们顿时惊慌失措，对这一突如其来的变故毫无准备。他们不想面对现实，只知道互相埋怨，怨天尤人。
要知道找到奶酪可不是一件容易的事，而且奶酪对于小矮人的意义绝绝不仅仅是填饱肚子，还意味着悠闲的生活，意味着他们的荣誉，意味着他们的社交圈子以及其他重要的生活。对于唧唧来说，奶酪意味着安全感，意味着可以拥有一个温馨的小家，可以和家人相亲相爱地生活在一起。而对于哼哼来说，奶酪则意味着权利，意味着他可以成为一个大人物，可以统领着许许多多的人，可以在富人区拥有自己的豪华大别墅。
奶酪对于他们来说太重要了，但他们始终无法承认眼前的现实。
与此同时，两只小老鼠嗅嗅和匆匆已经跑了很多的路。他们进入了迷宫的更深处，尝试了一条又一条的走廊。很长一段时间，他们什么都没找到。直到有一天，他们走进了迷宫的另一个新区，发现了另一个奶酪站，发现了一大堆新鲜的奶酪。
这时候，由于饥饿和压力，小矮人越来越虚弱了。唧唧也厌烦了无休止的等待。他逐渐明白，拖得越久，自己的情况就会越糟糕。
他们畏惧迷宫外的生活，他们习惯了长期以来的舒适和安定，对一切突如其来的变化束手无策。唧唧开始嘲笑自己，每天都在重复同样地事情，却不明白为什么事情始终没有转机。
当你担心自己的无所作为会导致事态更加严重时，恐惧会促使你立即采取行动。但是如果恐惧已经束缚你的手脚，让你什么也做不成的程度就不好了。
然后，唧唧深吸一口气，重新踏入迷宫，跑进了这片未知的领域。而他的小伙伴哼哼还是在不停地抱怨，期待着有一天奶酪能够重新回来。
唧唧意识到，自己一直以来都被内心的恐惧所俘虏，然而向着新方向出大则释放了他内心的恐惧。为了给自己鼓劲，唧唧在脑海中描绘了一幅画面，他看到自己坐在一堆奶酪中间，全都是自己喜欢的品种，还想象着自己正在享受它们美妙的滋味。唧唧在一路跌跌撞撞之后，带着对奶酪的美好幻想，终于找到了新的奶酪站。他已经意识到，有时候改变未必是坏事，也可能是好事。
越早放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。在迷宫中搜寻总比停留在没有奶酪的地方更有保障。
唧唧将一路走来的心得写在了奶酪墙上，他顺应了改变，也找到了新的奶酪，他希望自己的经历和体会能够激励自己的小伙伴哼哼走出思维的怪圈，真正去面对现实，重新出发寻找新的奶酪。
生活总是这样，处处充满着变化，我们随时可能失去手中的奶酪。当我们习惯了现有的安逸和舒适时，如果有一天奶酪突然消失，我们是否还有随机应变的能力和重头再来的勇气呢？
如果故步自封，沉迷于过去的舒适与安逸，就会陷入抱怨和恐惧的漩涡中，不敢面对未知的世界。而这个世界上真正强大的人是那些能够迅速适应新的环境，做出改变的人。像《飘》中的主人公斯嘉丽，原本是富家千金的她，过着衣来伸手，饭来张口的奢华生活，但是在经历了南北战争之后，她失去了一切。饥饿与贫穷迫使她做出改变，她像个男人一样白手起家，开办了一家木材加工产。在那样一个思想封建的社会，她抵挡住了所有的流言蜚语，迅速在新的社会找到了自己的立足之地，摆脱了贫穷和饥饿。
有的时候变化并不是一件坏事，它能够帮助你迅速成长，开辟出新的道路。当我们畏惧变化，对未来的一无所知充慢恐惧的时候，不妨仔细想想自己到底想要什么，清晰地在脑海中构造一幅画面，想象着自己实现梦寐以求的目标之后的幸福和喜悦感，这会促使我们充满动力和信心。
变化总是会发生，我们需要做的是预测变化，密切关注变化，迅速适应变化，做好迅速改变的准备，并享受其中的乐趣!
