每天早晨醒来，就会刷刷朋友圈，看看以前的同学、朋友、同事的最新状态。无任何特别处，便会起床洗漱，开始自己的一天了。然后，偶尔会发现朋友圈中有些特别的状态，那些能触动我的我称之为特别。透过状态，发现某同学的生活状态是我所期望，所努力的，便会前去沉思，进而有种心烦意乱的感觉。经过几年的生活，人家为什么会取得那样的成绩，而自己却一无所获。好惭愧，好心慌。虽然，人人都知道生活是自己过的，好与不好都是自己说了算，千万不要受别人的影响。自己也清楚这个道理，但每每看到触动自己的状态，还是会有这样或那样的别扭和难受。所以，今天，我郑重告诉自己，每天只在晚上8:30之后浏览朋友圈，玩手机。一个半小时的时间接触手机，其他时候禁止！做自己的事，一步步来，不要着急，摒除杂念，一定坚持完成每日计划。耐得住寂寞，做自己，坚持做自己，坚持完成自己的一个小目标。
焦虑
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