今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重） 白色LAVID
今日青蛙：1.整理。2.听音频。3.学习。
今日漫步：1.早起7:00打卡签到 。2.听音频。3.整理。4交易。5.学习。6.运动。7.做饭。8.复盘。
未完成：没有
优秀：坚持运动
不足：没有早睡
道理：在网上看到这样一句话当代年轻人的世界有两种人，一种是成熟的人，一种是“老”人。大多数人活成了后者。年纪轻轻却整天活的没有朝气，一边为生活的窘状焦虑，一边却依旧抱着玩手机到深夜停不下来，混迹在虚拟社交网络中。做事情总是三分钟热度，任何事情都发誓从明天开始。当懒散成了习惯，自律成了人生废弃的信条，很多人会变得越来越空虚、焦虑、麻木、自卑。拖延与不自律，慢慢地会让你感觉人生越来越累，活得越来越不自由。
心灵空间：今天没有控制住低层次的自己，玩平板的时间太长了。
