数据显示,我国40岁以上人口中,未矫正的老花眼患者人数约为3.71亿人。很多中老年人都会说自己“老眼昏花”,读书看报要拿远才能看清字迹。出门办事总要寻找老花眼镜,非常不方便。
老视俗称老花眼,是一种人体功能自然老化的生理现象。眼睛将外界物体的反射光线经过角膜、晶状体等屈光系统聚焦于视网膜,形成一个清晰的物像。老花眼则是由于年龄的增长,晶状体逐渐硬化,弹性减弱,睫状肌的功能衰退而引起的视力调节功能受损。
眼睛老花的度数会随着年龄的增长而增加。以视力正常的人群来说,40岁以后会出现100度左右的老花,随后每隔5年老花程度加深50度。到60岁以后,老花度数将达到300度左右,此后眼睛的老花度数一般不再加深。
有人说,年轻时近视,到老了就不会老花了。这是真的吗?如果年轻时近视度数比较低,比如100多度,那么他会比不近视的同龄人晚5-
10年配戴老花镜。对于高度近视者(近视度数600度以上)来说,近视和老花不能相互抵消。
近视与老花,防治方法不相同
近年来,近视发病率越来越高,高度近视患者也越来越多。高度近视可能引起许多眼部并发症,这些并发症多数是致盲的,近视度数越高,引起并发症的可能性越大。预防近视要从孩子抓起,减少长期近距离用眼,注意用眼卫生,增加户外活动的时间。
为了避免老花眼提前报到,要做到以下几点:
1. 保证充足的睡眠,让眼睛充分休息。
2. 适当运动,均衡饮食。此外,老年人发现有老花眼时,要及时矫正以防止加重。
人到中年后,身体各项机能都在慢慢下降,眼睛也不例外。老年人应该时刻关注自身的视力变化情况,科学用眼,保护视力。