最近晚上睡不好,妈妈的呼噜声震天响,所以我一早总感觉起不来,不过我还是会在8点10分左右起床,起床的第一件事,就是瑜伽,每天早上一场,练完再去吃早饭。
身体打开后就觉得非常舒服,早餐是自助的,不过我觉得一碗面条加个鸡蛋,就够了,最后配一点水果和一杯牛奶。营养搭配很均匀。
吃完早饭,去大东海海边散步,看着好多老外都在晒日光浴……
今天太阳这么好,我也想下水游游了。
海风很大,热浪扑面而来,我就喜欢这样的日子~
最近晚上睡不好,妈妈的呼噜声震天响,所以我一早总感觉起不来,不过我还是会在8点10分左右起床,起床的第一件事,就是瑜伽,每天早上一场,练完再去吃早饭。
身体打开后就觉得非常舒服,早餐是自助的,不过我觉得一碗面条加个鸡蛋,就够了,最后配一点水果和一杯牛奶。营养搭配很均匀。
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今天太阳这么好,我也想下水游游了。
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