实用主义中的希望种子
短期奏效的特征,符合华人的求助期待。
Sf BT短期治疗的色彩并非只一定要在特定次数内工作,而是强调不做没有必要的会谈。这一点不同于传统长期治疗的工作理念。对于认为接受咨询并非光彩之事,且期待立即见效的华人而言,不管是不做没有必要的会谈的概念,还是短期有效的特征,都让sf BT成为一个深具吸引力的咨询取向。
Sf BT之所以能在较短的次数内获得一定成效,与前述sf BT的优势导向以及去病理化的特色有着紧密的关联。
Sf BT相信一个人的未来是可以被创造与被协商的,人们对于未来的愿景往往会影响现在的行动,因此秉持对来访者的高度尊重,sf BT会积极协助来访者形成咨询目标,发展所遇愿景。Sf BT认为,党咨询目标是来访者想要的,符合其参照架构的是来访者将最有动机去积极努力。这会是加速会谈进展的另一关键因素。
咨询师会持续处于不预设的未知立场,不分析来访者的困境,不臆测来访者的目标,而是致力于引导来访者以自己的语言具体表达希望出现的理想愿景,如此一来也可大大避免咨询师因误解来访者的目标而造成会谈对话方向的迷路。
来访者与咨询师需要一起理清来访者期待的改变。究竟希望朝向何处。为了勾勒来访者的所遇,未来与咨询目标奇迹,问句是一个神奇,有效的媒介。
以平量问句,邀请来访者详细描述十分等级的愿景,样貌对许多华人来说是更简单的做法也能呼应华人对十全十美的期待,评量问句能帮助来访者讨论所遇愿景与现在的情况。两个评量分数之间的差异,这将可以串联起来访者想要的愿景与已有资源之间的关系,激发来访者构想如何能善用所长,朝向所欲未来去采取行动。
虽然奇句问句可有不同的替代形式,但是奇迹问句是sf BT非常重要的代表性,问句具有相当独特的疗效。