俗话说得好,能吃是福,当步入老年后,“会吃”抵良医。对于老年人来说,怎么吃才营养呢?江苏省南京市疾病预防控制中心营养与食品卫生科专家指出,根据中国老年人的生理特点和多发疾病,中国营养学会提出了《中国老年人膳食指南》,该指南专门给予老年人群膳食建议,核心在于倡导老年人群注重饮食多元化,并提出了“三不”“四要”的膳食原则。
2023-07-23
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