年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。
它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。
只要勇于有梦，敢于追梦，勤于圆梦，我们就永远年轻。
-塞缪尔·厄尔曼 《年轻》
上述文章让我对年轻的定义有了更广阔的理解，不再为年龄而惧怕，不再为年老而惧怕！
当自己老年时，为不让自己留下过多的遗憾，那么，在人生最宝贵的时期，现在应该做些什么哪？
这是一个非常值的思考的问题！也是一个活在未来的现实的问题！古人云:没有远虑必有近忧！
健康的体魄，充实的生活，愉悦的心情，付出的成就，看似最最简单的，却是最最理想的生活！为了这样的生活长期陪伴自己，我决定从现在起这样安排我的生活。
首先，为有一个健康的体魄，将运动提上生活日程，坚持早睡早起，每天孩子上学走后，和爱人一起去运动40-60分钟！即使在家也要时刻有刻意运动意识！让运动和专项锻炼与生命共存！
其次，不断加强感知和锻炼自己的耐心，因为生活处处需要爱心/:heart 的同时，还更需要耐心，对家人的爱需要耐心，对孩子的陪伴需要耐心，对学习的坚持需要耐心，对生活的欣赏需要耐心，耐心无处不需要，耐心无时不需要！
再次，不断提升自身的修养，通过不断的学习，让自己的知识更加广泛；通过不断的实践，让学来的知识转换成自己的能力，让自己始终有梦想，对自己始终有要求，对生活始终有规划，用心去经营，用心去体会！
忘记自己的年龄，过好自己的每一天，只要勇于有梦，敢于追梦，勤于圆梦，我们就永远年轻。
