之前看过弱点了
今天先看优点
我还是很好奇人性中有哪些优点的
总结出几点真的好难
我在想会不会有善良这个优点
其实这种书被称为鸡汤
很多人对此不屑一顾
但是我觉得对于我这种没有自制力而且总是容易忘记要拼命努力的人来说还是很有用的
而且了解人性你才能够更好的和自己和别人相处
虽然很晚了 但是还是读一点再睡吧
以后还是要养成睡觉前读书的习惯
不论读多少
都得读一点
09/05 . 湖北
我去 确定这是在求你人性的优点吗
我怎么觉得这是一本教你如何拥有快乐，忘记烦恼的书
09/05 . 湖北
关注脚下 不要痴迷于遥远又模糊的风景
学会将自己的人生航程控制在一个“完全独立的隔舱”里，倾听你生活中的每一分钟，把昨天和明天都隔在外面，愚蠢的人才会为昨天落泪，为明天担忧，把全部心智和热情都投入到今天的工作中去，就是对明天最好的准备，这也是争取未来的唯一有效方法
好了 我觉得我今天的阅读可以结束了 这一点非常的重要 也是我暂时没有学会也没有做好的
不活在当下 总是会回忆过去的事情 为还没有发生的事情担心这是大部分人的通病 我也会经常这样 总是活在回忆里 比如我总是会想到已经离开的她 从明天开始我不能再总是想过去 每天都要提醒自己 活在当下 这个说很容易 但是做到非常的难 所以每一天都要告诉自己 时间长了就可以慢慢拥有这个能力了
现在的我只想要关注每一天的生活 细到每一天的早餐中餐晚餐我有没有好好吃 每天有没有好好运动或者健身 有没有对身边的每个人尽可能的好 不发脾气 有没有好好看书 做自己喜欢做的事情 我不会再去想未来我会不会碰到适合我的那个人了 一步一步走吧 孤单一点也没有关系 (´-ωก`)晚安 每一天都是上天给我们的恩赐 活在每一天吧 嘿嘿
09/06 . 湖北
对于一个了解生活的人来讲，每一天都是崭新的
09/06 . 湖北
从心理学角度来讲，内心安宁，能够面对最差的结果。就可以挖掘出人的潜能。
如果遇到了让你忧虑的困难就做下面三件事
1.向自己问，可能发生的最坏的结果事什么
2.如果必须面对它，就做好接受这个事实的准备
3.内心保持平静，想办法改善最坏结果
具体方法
1.准确写出正在忧虑的是什么
2.写出面对这种情况，能做些什么
3.做出决定
4.立即实施做出的决定
09/06 . 湖北
其实说的这两点还是挺有用的
当面对焦虑 让你困惑的事情时
你应该想到最坏的结果然后坦然的接受它
最难的就是人总是不愿意去接受不好的结果
但是很多事情我们只有接受了才可以跨过去
比如我身边的女生看到别的好朋友都结婚了 有个幸福美满的家庭 都很着急自己为什么找不到对的那个人
所以有的时候还会替我着急
而我已经最好了最坏的打算
就是一辈子都不结婚
哈哈 所以我完全没有担忧的感觉
我只想把自己过好 毕竟很多事情不是我们能够控制的
我是一个不太喜欢为未来忧虑的人
所以对我而言我不太能够感觉到过多忧虑给人带来的痛苦又多大 但是后面那点如何分析并让你从忧虑的事情解脱出来 还是对我有用的
其实说出来也很简单
就是让你先找出你忧虑的真正原因
再列出你能够做出哪些行动
再选择最适合的行动
尽快开始
嗯嗯 最近身边的朋友都在为工作烦恼
想换工作又因为各种原因不能辞职
其实我也没办法给她们什么意见
毕竟每个人的性格 想要的生活不一样
但是大多想要离职的原因是找不到这份工作的意义在哪就觉得迷茫了 其实我觉得只有两个方法
首先你要确定自己是否要一直做这个工作
如果确定了 那就要调整自己的心态 不要再去追寻工作的意义 它只是一份工作而已 工作之外的时间你可以慢慢去寻找自己感兴趣的东西
如果你想要辞职 那就尽快辞职 心都已经不在这里 再继续工作下去只会浪费自己的时间
当然一切都是说起来容易做起来难
每个人的具体情况都不一样
我只知道一点
人不能贪心 有舍必有得
你不可以什么都想要
这是人性中一个非常明显的弱点
而我非常明白 我必须做权衡 丢弃一些 努力得到一些
首先得丢 才能得
哪怕你丢弃的其实你也舍不得
但是人生在世就是要舍得舍得
这两个字真的太重要了 舍得
我们每个人都要学会舍得 不管是爱情还是事业
你学会舍得了吗？我想我此生都会用心学会 舍得
09/09 . 湖北
每个汇报问题的人都应该把四个问题准备好
1.问题出在哪里
2.为什么会有这样的问题出现
3.该怎么解决这个问题
4.你能否提出一些解决问题的建议
让你摆脱忧虑的最佳办法就是不让自己闲下来，想方设法让自己做一些有用的事情
很多人过得不快乐 因为他们有太多时间去想自己是不是幸福
消除忧虑习惯的第二原则
不要让生活中的琐碎小事困扰自己
一切忧虑和哀伤，几乎都是源于人们的想象，而并不是真的
在踏上人生旅途时，你要做的最重要的一件事情就是接受现实，决定我们快乐与否的并不是环境本身，我们对周围环境的反应才决定了我们的感觉
一定要像树木和动物一样
独自去面对黑暗和风雨
去面对饥饿与意外
意外和挫折
思想决定了生活
勇于面对那些不可避免的事实
祈求上帝赐予我心境的安宁
使我能够接受那无法更改的诸事
并给我无尽的勇气
让我去改变那能够更改的诸事
再赐予我足够的智慧
去分清这两者之间的细微差别
09/09 . 湖北
由于下午开会 出去锻炼的时间又比较久
有些工作没有做完
只能加班做了
免得明天早上又起不来又影响进度
这本书对我其实还挺有用
虽然只是一些很平常的话
但是这种话需要经常看
经常提醒着你
才能够让你一天天的在改变
关上书
我记住了 永远不要后悔 永远不要去幻想不好的事情
恐惧和忧虑都是自己想出来的 让自己变得忙碌起来 自然就什么都不会去想了
其实看完之后 我突然对以前的感情或者人有了一种释怀的感觉 那些我错过的人 离开我的人 一刹那就突然想通了一样 我要向前看 我相信未来一定有更好的人在等着我 而我一定会变成我想要的自己 今天的自己还是很棒的 明天继续加油
09/09 . 湖北
一定要给自己设个底线
不要为打翻的牛奶伤心
如果你为那些过去了的事情而忧心，那无异于在锯木屑
智慧的人永远不会因为失败而悲叹，他会轻松的寻找减轻损失的方法。
除了你自己，没有任何东西可以带给你平静
09/09 . 湖北
1.为了今天我要非常快乐
2.为了今天，我应该去适应一切，而不必调整外界来迎合我的欲望，我要抱定这种态度来接受我的家庭事业和运气
09/09 . 湖北
3.为了今天，我要爱护自己的身体，要多运动，爱护并珍惜它，不伤害和忽视它
4.为了今天，我要完善自己的思想，要学以致用，决不胡思乱想
5.为了今天我要从两个方面锻炼自己的灵魂，为别人做好事，不要告诉人家，再做两件自己并不想做的事情
09/09 . 湖北
6.为了今天我要努力讨人喜欢，尽量修饰外表，衣着得体，说话轻柔，举止优雅，对别人的毁誉毫不在意，对任何事情都不计较，不干涉或者教训别人
7.为了今天，我只尝试考虑今天的过法
8.为了今天，我要制定一个计划，安排好每个钟点要做的事情
9.为了今天我要留下半个小时，让自己安静轻松一下
10.为了今天我要心无惧怕，追求快乐，去欣赏一切美好的事物，去爱，并且相信我爱的那些人，他们同样会爱我。
09/10 . 湖北
不要因为你的敌人而燃起一把怒火，燃烧你自己
永远不要对敌人心存报复，那样伤害自己远胜于伤害别人
让我们用艾森豪威尔将军作为榜样，不浪费一分钟时间去想我们不喜欢的人
09/10 . 湖北
真正懂得人生的人，会深深体会到给予的快乐
寻找快乐的唯一方法，就是不要期待他人的感谢，不求回报的付出就是一种快乐
09/10 . 湖北
如果你有足够的水可以喝，有足够的食物可以吃，就绝不要再抱怨任何事情
我们很少会去想我们已经拥有的 而总是想我们所没有的
算算你从生活里所得到的恩惠，不要回头去清算你的烦恼
09/10 . 湖北
每天做一件善事
善事就是能够给别人带来快乐的举动
任何人若想得到人生中的快乐，就不该自私自利，而应该多考虑他人，因为你为别人，别人为你，才是快乐的来源，忘掉自己，多对别人感兴趣，多向他人表示关心
09/10 . 湖北
凡是尽力而为，然后撑开伞，将责难的雨水挡开
09/10 . 湖北
这本书看完了 还是写的非常好的
我很喜欢这本书
觉得看完了之后挺释怀的
其实就是教你如何避免不好的情绪
如何用乐观的心态去面对生活
还需要多看几次
这些书中的道理虽然简单
但是做起来还是非常难的
每一点都要认真去思考
而且实践才行
