17.05.22 《向死而生》李开复 180min
【day71 水若】
今天周一，早上读完诗，想要有个崭新的开始。吃完午饭从书架上挑了李开复的《向死而生》，不间断三小时读完。写得很好，很多地方都有共鸣。遇到很多好的观点和句子，想亲手抄一遍。也许，这个想法，今晚就该开始~
“自我实现最省力的方法，就是不要被外界的价值观左右。竞逐别人的肯定，而是打开自己，每一天、每一刻，都让自己像吸引蝴蝶的花朵一样尽情绽放。”
这一段，是我用回形针做了记号的那一面。p98。其实，书中很多地方，都非常好。
今天下午，许久没有联系的高中同学，加了微信。简短聊了几句。他说还没有结婚，家里着急得不行，现在有个对象，刚刚在接触中。我回他，该来的时候自然会来~
这句话，不单单是说给他听，也是说与我自己。
这本书，不止是一个癌症患者的抗病自诉史，更多的是一种健康的正能量的三观的传达。一排书架中的随手抽取，一下午的阅读，给了我很多的精神食粮。明天是我阴历的生日，新的一岁伴随着新的面貌。祝我自己，一切顺利。
最近觉得眼睛时常干涩，难受。从13年8月19号确诊眼角膜变性以来，只在14年底复查过一次。昨天和林先生在龙灵山骑车，说起来这个问题。他说，你去好好检查一下吧。
先从日常做起吧！减少手机使用时常，家里的灯光不要太亮。也许眼睛的不适和餐厅以及台灯的LED灯源过量也有关系。看完这本书，更是坚定了我要早早睡觉的决心。这个计划说了无数次，却总是做不到。那就从早早完成打卡开始吧。现在是19:57分。写完随想，去找点健康的东西当晚餐，洗了衣服早点洗漱，今天一定能有改观吧。
对了，今天中午还睡了一个多小时。本来听着冥想设了闹钟想最多四十分钟的，结果后来实在困得不行，便顺应自己的身体了。上周也有两次睡了午觉。以后要更加懂得顺应。喝水吃饭、运动、睡觉、包括如厕，都要学着顺应。书中说，正能量是身体最大的能量来源，这一点我也要好好坚持。做让自己开心的简单的快乐的小事，让自己绽放在岁月的美好里。这样才能有更多的力量去增强自身的免疫力，有更好的人生体验！加油！
