时间：2024年3月25日

姓名：童铃

地区：福建泉州

志愿：自省，利他致良知的心灵导师，为实现中华民族伟大复兴而奋斗。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

40期笃行班治企篇3小组功课打卡表https://kdocs.cn/l/cpBxae1FDuJB

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

学习了学习了博了老师今天的导读又一次听到了“无善无恶心之体，有善有恶意之动”。任何一件事情，它让我们产生的感受。信念，才会有对与错；如果从良知出发，任何事情都本无对错；所谓的有对与错，只是我们在信念层面上对他们的定义。

这让我想起昨天晚上和女儿之间发生的事

事件：陪女儿写毛笔字，她写的不好看

应对姿态：指责抱怨

感受：愤怒

信念：

1、字写的那么难看，平常还不练习，就知道玩手机，各种玩。

2、明知道毛笔字难写，还要拖到周日晚上写，现在都22:30了本该睡觉的时候，都耽误我们睡觉了

3、一点上进心都没有，明知道字写的不好看，还不去上培训班。

4、写得那么难看，必须重新写，不能这么难看交上去。

期待：我对女儿的期待，期待她能把毛笔字写好看在提交，不然老师看到那么难看的字，肯定也觉得是家长没用心交。

渴望：渴望通过女儿的优秀，被认可。

通过看见自己的信念，发现我把女儿字写的不好看，都归咎于她的不努力，她的贪玩，她没有上进心，我认定是她错了；女儿听到我指责的口气，她也很愤怒，很委屈说：“我知道很难看，我也想写好看，可是我做不到啊”，伴随着她歇斯底里的哭泣声，我没有去安慰她，我反而觉得愤怒加深了一级，我最终冷漠的离开了现场，留她一个人哭泣，因为那一刻，我感觉自己无法去爱她，我也无法接纳她暂时做不到，我没有真正的理解她；我看到了自己的私欲。我回到房间后，做了一回冥想，试图让自己情绪平静下来。

我离开现场后，女儿哭声慢慢停止，也慢慢的完成了毛笔字的作品，写完都晚上23:10分，我感到很焦虑，依然很生气，我本来想继续冷漠的不想和女儿沟通，后来我发现，我的冷漠会给她带去不好的榜样，于是，我决定跟她做最后的沟通：

1、妈妈因为你字写的不好看指责你，我跟你道歉，对不起。

2、下星期也要调整一下写作业的时间，我跟她提出了“前置思维”，既然知道毛笔字对她来说难，就不能留到最后来写，要安排在周五，周六做完，这样就不会影响周日晚上的睡觉时间，女儿也同意了。

3、你生气的时候大声的凶我，我很不舒服，你也要跟我道歉。

女儿表示同意我的观点后，跟我说：“妈妈对不起”，我说：“我原谅你了，我们可以握手言和吗”，于是，我们两个握手言和之后，爱又可以流动了，我们一起平静的进入了梦乡。

自省，利他，致良知，是毕生要努力践行的，此刻做得不好，相信未来会越来越好的，加油

5、①读家书后感悟√：1分

学习了孙俊霞老师的家书《活出心花怒放的人生》，里面对有关“幸福”的解读，很有见地，很值得我们学习，你眼中的幸福是什么呢？心花怒放的人生，到底要怎么活出来呢？很经典，我收藏起来，多品读几篇，孙老师的家书越来越高级了

②听点评感悟✔：1分

听爱萍老师的印证分享，早上听完的，到此刻又记不得说了什么了

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：静心15分钟，全身运动30个

2）做到后的感受启发：昨天上称，胖了呀，想说多做一些全身运动，能不能瘦一点啊，嘿嘿，感觉自己全身运动个数太少了，争取向60个前进。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：读《送宗伯乔白岩序》一遍，静心10分钟，全身运动30个

2）做到后的感受启发：做到就觉得自己很厉害，嘉许自己的做到，冥想的时候，跟身体做了一个连接，觉察到自己要多关注身体的每一个器官，多去爱她们。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献