作为一个咸蛋黄脑残粉,我真的超爱有关他的一切,比如蛋黄酥,蛋黄肉粽,咸蛋黄鱼皮,咸蛋黄饼干,咸蛋黄南瓜等等。
这不,当我看到网上晒的咸蛋黄炒面时,就二话不说做啦起来,超喜欢,要不是考虑到咸蛋黄的胆固醇比较高,我一定会放2,3个,哈哈哈。
感觉以后还能变着法儿地做咸蛋黄炒饭,炒年糕,嘻嘻。
下面,就来晒晒我的做法吧!
食材
1个咸鸭蛋 / 1根香肠 / 7颗虾仁 /适量玉米粒 / 适量西兰花 / 1包辛拉面
步骤
1. 准备食材:取出咸鸭蛋的蛋黄,并切碎;在虾仁中倒入适量料酒、白胡椒粉腌制5-10分钟;香肠切成小片。
2. 热锅放油,加入虾仁及香肠,煸炒一会后,加入咸蛋黄。
3. 炒出香味后,再依次放入玉米粒、西兰花,继续炒5分钟左右。
4. 为了节约时间,可以同步煮面条,煮熟后捞出至凉水中,泡30-60s,然后干捞出来。
5. 将面条放入平底锅中,翻炒均匀后,即可出锅开吃啦。
PS.
1. 如果追求面条的口感,那么在炒虾仁、香肠时,可多放些油,因为面条比较吃油,放少了面条比较干。当然如果你想减肥,那就还是遵循少油的原则哈。
2. 咸蛋黄的胆固醇比较高,建议大家还是少放一些。
3. 为了方便,我是在每日优鲜上买的速冻虾仁,如果大家有条件的话,建议用新鲜的哈。