连续第二个晚上,对娃动手了。
第一个晚上,因为写完作业都很晚了,还在那里晃悠,站在他身后,怒火中烧,歇斯底里抓了他的衣领摇晃他;
第二个晚上,写完作业超过10点了,我告知他按照约定不能由妈妈陪睡了,他听到之后马上对抗起来:那我就不睡觉啦!气哼哼地回到自己房间准备看书。
我受不了10点多了还在闹情绪,便冲进他的房间让他去洗澡,他坐在床边一副宁死不屈的样子,“权力之争”的过程中,还对我爆了粗口,我一个巴掌扇在他的脸上。
老公及时出现,哄着去洗了澡,并且陪睡了。
我回到自己房间,心烦意乱地刷了一会儿手机,郁郁寡欢地入睡了。
……
我常常和小伙伴们讲,判断一次沟通是成功还是失败,
只要看当事人(双方)结束沟通时的表情就知道了,是垂头丧气还是喜上眉梢。
成功的沟通,一定是双赢的。
很显然,我连续两晚,都是失败的沟通。
问题出在哪里呢?得来捋一捋,绝不容许今天第三次发生这种惨案。
首先,他放学回来就看小i、吃零食,一直看到我下班回家,还要再继续看“最后一集”,吃饭前完全不做任何作业;
然后,吃完饭还要休息一会儿,看会儿课外书,要我拖他出来才会开始做作业;
还有,做作业的过程中时不时求抱抱,不够专注和高效,全程几乎没有专注做作业的时间(昨晚直到最后写日记的时候专注才在线)。
总结下来,就是做作业拖拉、不专注。
我可以做点什么呢?
1、下班回家先和他一起把回作本拿出来做计划、估时间;
2、打印一张日常惯例表,和他一起制作晚上的日常惯例表;
3、5点时打电话回家,请他把该吃的东西吃好,做好准备工作;
4、饭后做作业前进行冥想静心,拿出认真来;
5、尝试不陪在旁边,约定两人各自做一件事情,不紧盯,也不给他纠缠的机会;
6、每专注25分钟,可以休息5分钟,将时间颗粒锚定25分钟;
7、9点完成作业,可以做些怎样好玩的事情?
8、把作业清单写在白板上,完成一项擦掉一项。
9、如果他还是不专注,就暂停下来,带他一起冥想、静心;
10、启发式提问:今晚想妈妈陪睡,你准备怎么做呢?
我还可以,给自己写一张提示海报。
妈妈如此的爱你,我才不想因为写作业和睡觉的事情和你争吵呢!
妈妈就在这里,你需要的时候随时可以来找我!
妈妈相信,你会把自己的学习打理得井井有条,还有多多的时间可以做自己喜欢做的事情!