【日精进打卡第31天】
姓名：上官晓军
海宁运城制版有限公司
六项精进第325期学员。
一、【知～勤学】
①持诵
默背《六项精进》大纲0遍总16遍。
《大学》开篇0遍总17遍。
③知识
【经典名句分享】
践行，笃定
二、【行~实践】
1、修身
①心灵
时刻践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，乐观。对贪吝，傲慢，嗔恨，懈怠，散乱，愚痴绝不姑息。面对利衰毁誉称讥苦乐，努力让自己保持平常心。
秉持不怕念起，就怕觉迟，时刻提醒自己“有意注意”，对待眼前人去除分别心，好恶感，坚持不妄言，不堕行，守德修身！
②健身
爬楼梯
2、齐家
①领妻教子
接送孩子上学
②亲属
3、建功
分别在公司群，精进群里坚持打卡。持续精进。
三、【致良知】
1、反省
遇事不要托。要冷静，不要急躁。控制情绪
2、感谢
感谢亲友
感谢相遇的每个人
3、利他
从2017年11月27日起3年内行1000件善事。今日1善，总计47善。
四、【总结～改善】
做事情要想一想，做为人何为正确。做事情不能等，想到尽快去做到。不要有感性的烦恼
五、【志～愿】
1、立志：
做好当下事，着眼于未来
2、发愿：
①爱家、爱社会，愿每个人都幸福
【打卡始于2017年11月27日，持续打卡于2017年12月28日】
