这是我第一次上林老师的课程，整个课程呈现的画面效果简直大美了。课件画面加上声音的搭配，最后变成流动的画面，真的好享受上课过程；还有林老师肢体语言+声音的配合，整个过程很有画面感。我在上课偷偷的练习自己跑到讲台后面，挠挠老师的后脑勺，感觉很有趣。我在课上真的能看到镜子里的我勒，真的好神奇哦，我跟我自己重合的时候，我感觉我真的很有力量。我看到我在大堂天花板上愉快的飞舞。
这次听课对我触动最大的五个收获点分别是
收获一：
了解了潜意识与意识本来就是同时存在的，就像天使水晶球与雪花飞舞的画面两个存在本身这么自然；平时除了吃饭和拿笔，其他小事情（刷牙、系鞋带从右脚开始系鞋带）尽量有意识去训练我的右脑思维，以及尽可能的做一些开发我女儿右脑思维的训练。全息是无处不在的。
收获二：
“0-10000-15000-20000公里”隐喻人生。假如20000公里就是人生的话，无论我们是装病，还是瘸了一条腿，还是两条腿都不在了，也要像毛毛虫一样蠕动着也要爬完全程。
收获三：
人生就像是游乐场正能量的生活，好好照顾好自己的身体，用正能量的能量去沟通，去爱。给自己美好的食物以及快乐的过好每一天的。这些我们都是有选择的。我们可以选择对自己好的方式去开启新的一天。不能用无所谓的态度马马虎虎、草草的吃饭，这些我们都有选择的。这些都是老师给的启示。还有人生是用来体验的，我要体验游乐场的生活。学会正向暗示；相信世界上充满奇迹。假如周围有不安定灵魂，不要被她影响。
关于人生的另外一个说法是“人生像酒，需要重新发酵。
收获四：
我在30岁的今年，才明白了先放小石头、还是大石头的道理。 杯子就这么大，应该想办法让杯子充实的装满不是吗？ 就应该是像老师说的先放一个大石头，在看着合适的位置放一些小石头；再放一个大石头，然后再合适的位置放一些小石头；如此循环，直到装满。这么简单的道理啊。我现在才懂。这也有点像人生的隐喻啊。假如一个杯子是一生，如何精彩的、不留遗憾的度过呢？先要有美好的大石头事件，又有好看的小石头细节补充，如此才好。有时候太关注大石头，不注重细节的毛病得彻底的清除一下。
收获五：
18件急救箱（30岁）——备注：排名不分先后。
1.我的偶像：李欣频老师
2.我的调频的音乐（购买调频音乐）
3.我的女儿（2岁）
4.我喜欢的书（我喜欢的书，每天6-30分钟）
5.我的好友（打一个电话给好友）
6.我的妈妈（打一个电话给妈妈）
7.跑步运动
8.冥想
9.跳舞
10.画画（每天画画）
11.带女儿去大自然
12.待女儿去海边玩沙子
13晒太阳
14.睡觉
15.吃一顿美食
16.去看一个画展（艺术展或者艺术节）
17、约一个好友去喝咖啡（或者和好友找一个有趣的、刺激的东西去体验一下。）
18.去游乐场玩一下。
收获六：
关于台湾福禄猴事件的忍辱：
首先，明白自己有一个情绪（期望与现实）落差。其次‘不认为是忍辱，看成是一种转换（把想骂变成一个创作。）再次，我们的念头：每一个低潮，都是为了高潮准备。除此之外，我们要自信心足够，充满感恩，用自己的喜欢去感动别人。最后：明白”名•阴阳抱和，毁与参半。
关于答疑：
收获一：
平时我经常不经意在玩这个全息，看一眼游客，然后闭眼想象一下她的素描画作。只是我不能很好的记录全貌；今天课后问了老师如何更好地应用全息来记忆细节呢，老师的回答是：“多练习就好”。
收获二：
一个概念：金钱是流动的能量。
有关金钱卡债问题，给自己定一个清晰的落地的目标。即便背负着这么多卡债，但是老师离自己定的目标越来越近，最后实现翻盘。落地细节部分：1.列出具体的多少努力列表；2.有足够的安全感保护自己身体。不要长期纵容自己不好的状态。3.要明白负债并不是不对的东西，我有足够的钱来喂养我自己。
收获三：
关于逆年龄。林老师看过去，真的像一个28左右的人，实际年龄居然是54，真的不可思议。老师说了：“自己决定自己寿命“。好好学习，用•最好的能量”，让年龄不在是课题。
收获四：
关于”怕“。有一位同学看不到想象中镜子的画面，老师说：”你的害怕已封锁可能性。并且说什么东西出来都不要害怕。勇敢的敲开那个点。关于哀悼，要花时间哀悼；关于节哀，“哀不能节”。
备注：老师提到的名言：“你在这个城市可以呆下来，你在任何一个城市都可以。”
总结：
万物生发，由近及远， 隐约神秘 ，彼此互连。谢谢林老师，谢谢举办课程的团队人员，感恩。
