文|晚晚

昨晚刷微博，看到很喜欢的乔恩说。

“今天就要结束在深圳所有的戏份飞国外了，无论如何我还是有点伤感。其实我是一个害怕别离的人，以前每次杀青都会忍不住哭。拍戏这些年，越来越多的别离，并没有把我变成一个大人，而是让我渐渐成了一个习惯隐藏的孩子 ​。”

我于是想起来这些年的变化。小时候我很爱笑，总是笑得无忧无虑，仿佛整个世界美好得像浸在童话里一样。后来笑容越来越少，成熟稳重渐渐取代天真，变成我的另一个代名词。再到后来开始进入社会，被现实打磨得，好像已经分不清我的笑到底是真正的快乐还是假装很快乐了。

我像乔恩说的变成了一个习惯隐藏的人。戴着面具，漠视地看这个世界，有时候侧耳倾听，有时候完全闭合心门，拒绝对话。我觉得我被现实绑架了，我觉得我被不太喜欢的事情束缚住了，不知道怎么前行。

成长环境的挣扎，使我即使在热闹的人群里，即使每日每日都在跟别人对话，但依然还是感觉到孤独。

很严重的一次，我甚至还曾失控过。

我在高三备考的时候，连续一个星期高烧。哥和妈又在吵架，哥哥又夜不归宿，妈妈又在哭。对亲情失望的我，高三复习压力重重的我，完全没有想要去看医生的打算。

我没有告诉任何人我生病了，我依旧正常地上课下课然后晚自习，依旧做着做也做不完的作业，依旧把每天的时间安排得满满的，甚至为了避免听到吵架连周末也在学校自习。

那段日子，应该是我记忆里最黑暗最抑郁的一周。我每天都能感受到高烧使我多么乏力，每天都能感受到我整个脑袋好像炸掉一样，几乎都不能思考，每天都能感受到即使非常努力但成绩排名还是一次次下降所带给我的压力，也每天都能感受到回到家他们的吵和闹有多么使我疲乏。

我强迫自己不要把这些当回事，强迫自己就算被现实打倒被任何一切都打倒至少要有一件事可以不被打倒。

是的，为了证明这个，为了证明我不会被病魔打倒，我忍受了整整一周的病痛，忍受乏力，忍受头痛，忍受呕吐，忍受种种煎熬。

最后我赢了，神经病的我赢了，为了要赢的我连健康都不要了。

这是我的孤独吗？也许是的，是我当时情感缺失的孤独，不被理解的孤独，不想接纳任何人的孤独，以及，所谓精神的孤独吧。

我拒绝跟世界对话，我拒绝任何治愈的方法，我用伤害自己的方式取得另一种安慰。那时候好痛苦哦，觉得课本上那句，世界以痛吻我我报之以歌简直就是屁话。

直到，当时的班主任在课堂上第一次公开朗读了我的作文，旁的同学纷纷投来羡慕欣赏的眼光，老师句句称赞我，他说，这是一篇很赞很特别的文章，带有我独特的风格，很细腻，很有感情，希望大家学习一下。

最后他告诉我们说，高三的意义，并不是一个刻板印象。以这种形式去写文，是很冒险的，因为如果写得好是会得最高分，如果写的不好就有可能会偏题。但这种冒险是值得的，我们的每一次改变，我们的每一次创新，我们的想法和心态，才是最关键的。我们应该去尝试和突破更多的东西，而不是固步自封。

比起他的称赞和同学们羡慕的眼光，他说的让我们灵魂变自由这种鼓励，更让我觉得，人生好像突然了充满意义，我的存在也充满了意义。于是我活过来了。

文字拯救了我，书写拯救了我，刻板中漏出的一点点灵魂的飞扬拯救了我。或者说，内心里的另一个我，被唤醒了。

然后我顺利念完了大学，然后实习，然后毕业，然后工作的现在。虽然还是一个人战斗，还是被打击的很惨，还是会偶尔感到很孤独。但心灵被释放了。

我愿意跟这个世界对话了，我愿意接纳主动靠近我的人了，我甚至愿意主动去爱人了。从前觉得，爱人很傻，付出很傻，不顾一切很傻，坚持也很傻，觉得说不会有什么改变的。但现在觉得，不勇敢才是傻的，不学习才是傻的，不坚持才是傻的，不抓紧时间才是假的。

确确实实有很东西改变了我。一个改变也就是一瞬间，但没有人规定一个瞬间不可以决定一生。

我开始在做我喜欢的事情了。

不敢一个人出远门的我，独自一人策划安排，开始了为期一个多月的大理义工旅行；害怕跟陌生人对话的我，开始试着去主动接近别人，我去京京的线下见面会 ，跟十几二十个完全陌生的人聊天对话喝酒玩游戏，我主动说买跨年草莓音乐节的票，跟不认识的大家一起跨年；惧怕爱情的我，开始愿意为了爱的人勇敢踏出第一步，愿意不顾一切，即使遍体鳞伤也仍然相信爱；我尝试了蹦极，攀岩，360度旋转，自由落体等，我开始敢于挑战刺激了。我对自己说，不够，一切都不够，我还要挑战更多未知的一切。

还有，这些周的变化。我以往的空闲时间现在全部填满写作，每天拆书训练逻辑，简书训练营日更2000，以及公众号偶尔的或同步或不同步的更新。整个人变很忙，脑子里无时无刻都在充斥着各种选题。有好多灵感，也备忘了很多想写的部分，开始有清晰的方向了，也有了实现目标的决心。

这周拆解的是关于说话，关于换位思考的一些见解。我觉得，说话，无非就是表达自己、打动别人，说得多，或者一直说，都比不上说得准，做得到。

所以我学到最重要的东西除了说话的艺术之外，还有就是如何精准的生活。

“喋喋不休”和“口才好”完全是两回事，要学会倾听他人，也要学会倾听自己。如何跟自己对话，才是最大的学问。

任何学到的东西，如果不加以消化融合成自己的定西，是没有任何作用的。跟别人对话，最关键的是，把话用你有感觉的方式讲出来，学会换位思考，随机应变，而不是照搬或是偷懒地依赖你学到的业界人士或是成功人士讲话的套路。

讲话如此，做人也如此。

蒋勋在《孤独六讲》里说，孤独没有什么不好，使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。同样地，说话也是如此，成功也是如此。我们首先不要害怕，我们要勇敢踏出第一步，我们要学会倾听，我们要精准生活，更重要的，是一定要坚持，要扩宽和培养我们的广度和深度。

以上。