今天的课程“玩手机，如何给和收”
现在我们还真没这方面的烦恼，希望一直保持。
我家除了用手机上斑马英语外，别的时间玩手机比较少，最多就是看看奥特曼动画片和手机洪恩绘本，话说有好一阵子没看了。假期这几天看奥特曼动画片，一天一集25分钟，看完后要表示还想看，被我拒绝也能接受，情绪上没多大反应。
分析以上具体原因
️这两年我在他们面前很少玩手机，尤其是在陪伴他们的时候。
️（刚开始有一段时间约定好时间内不还手机的）夸奖，在跟他们约定好时间看完动画片，手机主动还我的时候，描述他们具体行为，然后狠狠的夸他们人品，经过几次后，他们几乎能做到在约定好的时间内，在我的提醒下能放下手机。（这里有个小秘诀，当家里有亲戚做客的时候，我会故意把电脑打开让他们看动画片，小孩子都想人说好的，尤其是不熟悉人面前，所以一集看完后自动离开，我会联合亲戚一起猛贴正面标签，内容是遵守约定讲诚信。）
️我们两个一样大，他们就是对方的“玩具”
有了这样的“玩具”，手机对他们吸引力不大。
反思：“在孩子做对事的时候，描述具体行为夸他人品，塑造正确行为和价值观。”这是最容易也是最难的，容易的是只要坚持照做肯定会有大大的收获，难的是对大人来说，好难坚持，除了要思维上的转换，练就一双发现美的眼睛外，还得有大量的心力和能量。
有点惭愧，孩子上小学后我处于低能量状态，一直纠结于不那么重要的东西，比如孩子做不好，老师怎么看我，别人怎么看我。孩子在学校压力够大得了，回家还得吸收我的焦虑。
从现在开始，振作起来，往内看，养好自己的心，滋养好自己，以一个正面开放的的状态面对孩子！做孩子外界压力的转换器，而不是放大器！
