自身文
今天把前天做核酸检测，没有显示的截屏发给女儿，目的是觉得时间都过了48小时咋还没有显示呢？她说没有消息就是好消息，我说主要是怕影响明天去拔牙，也预约牙科医生，但牙科医院需要这个核酸显示的证明。他说你就改天出了结果再去，我心里想也只好这样，要不今天再去做一次。但女儿又发来了一条信息，说道：‘你和我讲也没有办法让你插队先出结果＇。看到这条信息我心里就咯噔一下，女儿咋有这样的情绪反应呢？这时我才内观自己发现为什么要发这条信息给女儿呢？起到什么作用？单纯的就是吐槽一下嘛。不不不，我好像内心有点焦虑，担心检测了可能中间出现什么状况，没有送去检测或信息出现什么问题，这样会耽误我明天去拔牙！是我把负面的担心和焦虑贩卖了给女儿，女儿才出现这样的情绪反应。我居然没察觉我为什么在女儿面前去啐啐念。
对女儿的情绪反应，我的第一反应是底座抗拒的。又开启了我的碎碎念，我跟你讲又不是要你帮我什么忙，只是吐槽而已，觉得要么是他们工作效率低。要么是哪个环节出了问题，你咋有这么大的反应呢？当我察觉到我的情绪有点堵，这时才反应过来，原来我在贩卖焦虑，也是因为内心的匮乏才往他人身上扩散负能量，向外寻求力量。女儿只是被我的负能量渗透后的正常反应。根据同频同质的原理，我爱人、女儿和身边的人给我啐啐念扩散负能量时，我也是反应很强烈，用讨厌他们的口吻回应他们，我也不喜欢别人在我这里贩卖焦虑呀！要谢谢女儿今天的情绪反应让我觉察到我们亲人之间相互渗透负面能量的死循环，从现在起要好好练习基本功扭转这些贩卖焦虑内心匮乏的烂模式、烂故故事，从编好故事。贩卖自己的喜悦、美好的能量，让负能量的死循环就在我手里终结，让家人感受到的都是正向积极阳光的、充满喜悦丰盛美好的能量。
