在心理学里浸泡也有段时间了，每每看到来访者的困惑，我开始思考，除了坐在咨询室里帮助一个人之外，还可以帮更多的人做点什么，感谢一泓心理李莉老师这次的人偶心游导师特训营，这似乎开启一扇心门，这是一扇通向世界的门，以前只知道自己在心理学里舒服的泡澡，从没想过让别人也进来，好像一个葛朗台一样，吝啬并贪婪的享受着。
结束培训之后，我做的第一件事就是设计我的分享天使第一课，课件设计完后，在我们的微信群分享了一部分，也在不断的完善和归纳其中的内容，更新自己的领悟和心得。
春节回家，开始了我的第一次公开课得分享之旅，听众都是重量级的，我的爸爸和妈妈。讲课的时候我获得了很高的奖励，妈妈倒的一杯水，爸爸递的一颗烟。针对一些内容展开讨论，度过美妙的二个小时。爸爸说，我只知道你学心理学，而不知道你能有这么多的东西。妈妈说自己没上过学，但是也能听懂一部分。第二天妈妈说，听了你的课，晚上都不做梦了。我默默感动，能为亲人做一点事我感到欣慰，这会给我莫大的鼓励。爸爸妈妈的爱和支持是我前行的动力。
想修炼心智“必有事焉”，没有事怎么修心？王阳明讲“有事借事练心，无事借境练心
”
凡夫“除境不修心”，圣人“修心不除境”。
你遇到自己以为的重大事情，恰恰是修炼自己的心灵的时候，有的人遇到困难想到的是，我怎么才能马上不痛苦，老师，您有没有灵丹妙药一吃就好。我说没有。我在这个城市混不下去了，我换个城市，一个没有人认识我的城市生活好不好？我在国内混得不好，我去国外好不好，心没有修好，去哪里都一样。还会重蹈覆辙，我们经常讲不经一事不长一智，事情是提醒我们，内心还有那些空白，还有哪些需要提升的地方。
除境不修心，是一遇到事情就跑了，而不是正视自己遇到的困境，自己的心出了什么问题，如何提高自己，而想到的是如何逃离困境。遇到事情了，出去躲二天，遇到困难了，大不了回老家种地。选择逃跑，是自己不愿意面对自己，真实的自己，你自己在你选择逃的时候那个自己也会很伤心，她希望被你看见，她之所以犯错，是因为她希望你能够正面直视她，承认她需要你的帮助，你跑了她还会找你的，直到你可以和内心自己和解，共同努力，当你接受自己，你犯错的那部分自我就和你合二为一了。
“心外无物”，你逃到天涯海角，你逃得了自己的内心吗？
逃离困境也许是逃离爱，逃离大家对你的爱。爱在心中不在身边。
逃跑不是最好的姿势，恰当的姿势是，我知道我目前遇到困境，虽然很困难，看看还有那些资源让我成长，父母的爱伴我前行。
这一切的源头来自我被爱和接受爱的资格。如果我值得被爱，那么我错了，我也是被爱的。我被爱不因为我是个好小孩还是坏小孩，我都会被爱。幻想当中认为我做错了爸妈就不爱我了，那就得不到爱的滋养，自体心理学家科胡特使用的词是自恋的满足，而满足自恋需要爱。
有的孩子需要什么父母就给什么，父母觉得这是爱，而爱是孩子做错事，把父母最爱的戒指，最新的电脑手机，最好看的衣服，破坏了，而这个孩子还是依然被爱的。
我知道你错了，但我们依然爱你。
我知道你不够好，但我们依然爱你。
