“5！4！3！2！1！”主持人一声令下，接下来是清脆而响亮的枪鸣声，彩蛋成丝絮状零零散散的从头顶上空飘落下来。市民提脚迈步，一场竞赛正在如火如荼的展开着激烈的角逐。
再接着是各年龄组分别完成3km、5km、7km等不同的赛程，针对不同赛程都分别设有三个不同折返点，到达对应的折返点以后，再领取精美礼品沿途返回。第一次参加较为正式的中长跑竞赛，内心蛮想挑战一下自己耐力到底多大水平，只是中途被很多占用名额的人把规矩给破坏掉了。
首先，从前期准备工作说起。按照文件要求，本应该于昨天在文件明确的时间段领到比赛服装，却只能空手而归，被承办方指定门店工作人员告知当场领取服装即可。
其次，从赛前时间安排说起。原定于上午8点30分在青少年活动中心签到，后又被告知比赛地点改为县一中，比赛正式时间也变为了8点45分。
最后，从赛中竞赛规则说起。原本以为这是一场正式的比赛，但赛中不少人却暗自打破竞赛规则，根本没到中点就折返，更有甚者，再距离最近的中点就折返，一窝蜂挤在三公里中点处领取礼品。这一幕，我不禁触目惊心，只能在心里慨叹一句“国民素质亟待提高啊！”跑步跑的是健康，跑的是快乐，跑的是气氛，不是礼品，主办方给每一位参赛者发放礼品更侧重于心灵上的鼓舞和激励。
谈到跑步这个话题，让我联想到上周参加培训认识的一位“舍友”。到省城充电一周，收获还真不少，因名额分配有限的原因，我州就我自己一个人去参加比赛，就不能与其他人结伴而行了，住的地方自然也就跟一个其他州（市）的姐姐同住二人间了，其实就是我的“舍友”了。与舍友相处时间不长，短短五天，我却从她身上看到自律、有原则、健康、乐观的优点。舍友四十岁出头，与第一印象给人的三十岁上下年纪大相径庭。至于视觉感官上带给人十岁左右的年龄差，得从她自律的生活讲起。早起，吃早餐，上班前跳广场舞一小时，下班后跳广场舞一小时，跑步，每天平均锻炼身体时间都在两小时以上，每到一个时间段该做什么都设闹铃提醒，不会因别人说了或做了什么就打乱自己的生活计划，这就是5天相处下来对舍友生活作息上的了解。同时也因此，身为母亲的她，养育出的孩子也很优秀，虽然大儿子脑瘫，但依然坚强乐观挺了过来，直到把这个一出生就有缺陷的孩子培养成一名大学生。五天的时间，我们不约而同的一起吃饭、散步、健身，在这次培训过程中一点儿不觉得孤单，反而很充实，很正能量。
本次比赛唯一遗憾的是没能自己计时到底花多长时间跑完了五公里，不知道成绩是进步了还是退步了。不过，跑步这件事，确实有“贵在坚持”的道理。人生很苦，能吃下跑步之苦，也应吃得下工作和生活之苦。跑步很苦很累很脏，但是汗水倾刻挥洒在全身、滴汗如雨的那一刹那，你会发现，阳光浴和汗水浴着实令人心旷神怡，身心健康之花种子的萌发也象征着希望和快乐呀。健身理应是一个终身课题，没有年龄大小之分。在人生中第一次自主报名参加中长跑竞赛这条路上，我没有忘记给自己的承诺，没有食言，也没有缺席，我做到了，好样的，加油！
