【向成功人士学精时力课·第4.5讲学习日志】

这是2019年3月29日“崔律精时力 之 成功人士精时力”系列课 第4.5讲（高效秘诀(下)）的学习日志。

<学习日志>

1.我在本讲中的收获：

1.1一切都表明，光是找到一个铁饭碗已经不够了——还必须做到随时都能找到“东家”。也就是说，你要密切关注“职业资本”这你重要概念。

1.2 今天的内容是“为你的职业资本充值。”

职业资本是一个快捷简便的集合参数，包含有个人的阅历、知识、人脉及个人品质等。

主要包含为知识和人脉充值。

知识包括：专业知识和通用技能，比如准备做教师行业，需要的知识包括专业知识、语言动听、上课技巧、沟通表达、时间管理等。

在知识充值的过程中我们需要1.有规划有目标地去执行，2.产出看得见摸得着的档案，比如学习日志、证书等，3.不断成长的心态，不要觉得自己多做事多学本领是在吃亏，本领傍身。

人脉：制作人脉存款账户。定期去为人脉做投资。

提升关系力的方法有：全身心关注他人、和别人共进午餐（共同做一些愉悦的事，比如出游、购物等也可以）、主动分享

2.我过去的做法：

        想学的东西特别多，觉得自己应该学的东西也很多，但都是东一榔锤西一棒子，毫无章法。报了很多课都没听完，买了书也没看完。特别是人脉资本这一块，总觉得自己性格内向不擅长交际，更是没有做积累。

3.我今日的刻意练习：

        思考自己要在职业上发展更好需要哪些知识资本？把它们列入每天的日清单中。

4.我的疑问(周六答疑)：

5.其他想说的话(如有)：

6.【学霸题】和大家互动后的感受：这两天孩子生病，昨天没有和小伙伴互动。但是这次因为我和龙珠、向日葵一起组队学习打卡，每天他们都会给我的打卡做点评、点赞，这个过程让我有点期待，开始享受打卡的过程。刚刚去给5位小伙伴评论打卡，感觉链接更深入一点，更熟悉的感觉出现了。

1.1.1采访方式记录知识点的角度好独特，它的好处是对知识点的内容更加深刻，想起那天老师让孩子们演讲参观小学的感想，我就使用了采访的方式，的确更容易记忆。

1.1.2写日志是一种习惯，要将每一天打卡都当作自己最爱的作品对待。以前没有这种认识，更多的把写日志当做一个任务来完成，现在因为大家的通过写日志互动多了，也习惯了写日志。这里我发现对待自己对待一个任务和一个习惯的不同态度，任务更偏向于完成，习惯有点享受。试着给任务在投入一些时间和精力，效果会不会更好呢？

1.1.3会议的两个作用，一个是把大家聚在一起学习，一个是链接新朋友的过程。以前觉得会议就是如何让学习更有效，忽略了链接的部分，今天对例行的会议做了调整，换个角度来看，发现轻松了不少。

1.1.4五月的这句“看到你好，太好了，我希望我们齐头并进，变得更好。”这句话好赞。太有画面感啦。还有人生三大幸福：爱我的家人、可以互相给予能量的朋友、一个可以押宝的终身目标。很认同这句话，已经集齐了两个，还有一个在路上。

1.2课程第4.5讲高效秘诀(下)的收获：

一切都表明，光是找到一个铁饭碗已经不够了——还必须做到随时都能找到“东家”。也就是说，你要密切关注“职业资本”这你重要概念。

1.2.1职业资本

它就是一个快捷简便的集合参数。有个人的阅历、知识、人脉及个人品质。

1.2.2职业资本的充值

两种方式

1.2.2.1知识

①技能充值或知识。比如提升当前技能的话，那就要明确未来的知识和技能。所以对于一些专业技能的提升，去阅读一些相关新资讯是必要的。

不要有拿3000块的工资做30000的工作的观念，在这样倒闭公司的速度比我们的寿命都快的时代，再一个公司能带走的是技能，所以不要错过但凡可以提升技能的机会。

②创建一份直观明了的档案（看得见摸得着）。比如每天写实践日志。

③补充一个除了专业技能的软技能，比如精力管理、时间管理、情绪管理、沟通力等。

1.2.2.2人脉

①创建一个存款人脉账户。最近和孩子一起写成就事件，把这个也可以加进来，用来丰富我的小本本啦。

②加上昨天《别独自用餐》中讲到的做有自己特点的人，也就是做真实的自己，正确看待自己的弱点，我们坦诚地把自己的弱点告诉他人，可以寻求更多的帮助，互帮互助。这样的关系比较牢靠些。

③或者邀请他人共进晚餐开始。我想到是闲聊，目前闲聊实践的不错，从闲聊的过程中也体会到关系的变化。