图片发自简书App
1、忽然想明白一件事情，以前，总觉得得每篇文字一定要写多好，每天一定要写多少字，现在想来，这也是一种执念。
当我那样想时，对我而言没有什么帮助，反而，文章依然写的不好，很平淡，不深刻，时间长了就会自我怀疑，失去动力，并且抗拒每天写文字，绞尽脑汁也写不出来。
而现在，我给自己设置了一个随笔文集，不必再为了写而写，反而轻松很多，写这个不断记录的过程中，也不放弃学习和积累，相信自己会慢慢有所提升。
也许，这就是放下执念所获得的轻松和喜悦。
2、最近在使用“达目标”这个APP，帮助自己坚持好习惯，达成目标，今天有意看了看别人的目标，有些目标看了真的很受触动，比如，有这样的目标——
践行微习惯，每天学习一句英语；每天攒100块钱；每天读书，并且进行分享；365天每天6点起床；每天画一幅画；戒网瘾、戒色的，还有对抗病魔的……
太多了，各种各样的目标，每一个目标背后，都是一颗希望自己越来越好的心啊！
有这么多人一起努力呢！自己还有什么借口懈怠呢？
3、今天给喜欢的博主留言评论，鼓励、支持她；给一个买我视频的买家分享一点练习手倒立的小建议；给达目标APP里的陌生人鼓励，一定要坚持，其实，这也是对自己的鼓励吧！
做了这些，觉得很有意义，内心平和且喜悦。
4、不要再做一个太老实的人了。
5、做了自我的反思，决定慢慢做出改变。
6、重拾信心，坚持分享瑜伽和自己读书所学到的有价值、有意义的东西。
