夏天的讯号,胃远远比身体感受得早,食欲不振,只想泡在水里吃些酸酸辣辣的东西,今天就教大家两道清爽开胃,夏天也能瞬间引爆你味蕾的菜。
柠檬猪蹄
1、800g猪蹄洗净切小块,冷水入锅焯水后捞出;
2、另起一锅,放入3片姜、3片香叶、2个八角、10颗花椒、2段桂皮、1勺盐和焯好水的猪蹄块,倒入没过猪蹄两指节的水,大火烧开后转小火炖45分钟左右(筷子可以轻松插入的状态就好了);
3、放入冰水中冰镇10分钟,捞出沥干水分;
4、取一空碗,放入香菜段、小米椒圈、蒜蓉和柠檬片,再倒入5勺生抽、3勺醋、1勺糖、少许盐、少许香油和1颗百香果肉,搅拌均匀。淋到猪蹄上,完成。
同样的酱汁还能泡凤爪,泡掌中宝等等,总之万物皆可泡~冰箱冷藏2小时味道更佳,特别是搭配上满满的胶原蛋白,冰冰凉凉QQ弹弹,简直不要更爽!
柠檬酸汤鱼
1、1条黑鱼去皮去头尾,将鱼骨切成4cm左右小块,鱼肉斜刀切成2mm的薄片;
2、鱼片中加入1勺盐、2勺料酒、1勺白胡椒粉、1勺淀粉和1个蛋清拌匀,腌制15分钟;
3、热锅热油,倒入鱼骨段,小火煎至两面金黄;
4、将鱼骨移到汤锅中,倒入750ml热水没过食材,放入3片姜片煮沸后中小火慢熬15-20分钟,待汤呈乳白色,滤出鱼汤;
5、1个黄柠檬洗净对半切开,一半切薄片去籽,一半挤汁,3个百香果挖出果肉备用;
6、另起一锅,热锅热油,放入1勺姜末、1勺蒜末、2勺黄灯笼辣椒酱和3个小米椒圈爆香,加入百香果肉炒至金黄;
7、倒入鱼汤,加入1勺盐和1勺白胡椒,放入柠檬片和100g金针菇,煮沸后转小火再熬制5分钟,加入半个柠檬的汁,然后放入腌制好的鱼片煮至变色,关火;
8、出锅,撒香菜,完成。
金黄滚烫的鱼汤,软嫩爽滑的鱼片,一口下去满嘴留香,就着酸酸辣辣的口感一口气三碗饭不是问题。
2020年,从年头憋屈到现在,好不容易迎来了六月,原本该是啤酒、西瓜、夜宵呀。接下来的日子我们把不快乐都撇在一边,用食欲来填满一颗热爱夏天的胃和心吧。