寒假开始第一天，完成了练字、读书任务，还和小伙伴们一起去逛了一下。晚上到家时已经疲惫不堪，快速的吃完饭，然后喝药，接着就倒下睡了。
早上睁开眼已是快8点，有史以来第一次睡这么久，准备起床时感觉腰部又僵硬起来。回想昨天也就走了不到一万步，而且还是走走歇歇，甚至还坐到椅子上小睡两次。就这还追不上小伙伴，真的是年龄不饶人啊！
本学期身体多个部位亮红灯，眼睛、腰、胳膊、腿都多多少少的出现了问题，让我感觉健康的身体对自己是多么的重要啊！真的是身体是革命的本钱！健康之精神寓于健康之身体。随着体质的下滑，脾气也越来越大了，常常鸡毛蒜皮的小事，我就大吼大叫起来。
不要伤春悲秋，好好活着，健康比什么都重要。学会拒绝，学会在乎自己内心的感受，做最好的自己！
