《如何说 孩子才会听,怎么听 孩子才肯说》沟通密码——《读懂孩子的心》亲子沟通的方法与训练拆书记(十)

关于知识的学习可以有很多种方式,但对于实践性知识的学习,真的需要向有经历过的人取经。养育孩子这事,我更加认同,一定务必要向有养育丰富经验的人请教。

图片发自简书App


《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》,这本书的两个作者都是三个孩子的母亲阿黛尔·法伯、伊莱恩·玛兹丽施。

尽管东西方文化存在一定的差异,但是,有一点必须相信,世界上有很多共同的东西把大家联系在了一起。无论生活在地球上的哪个角落,家长都对孩子拥有同样的爱,都愿意把最好的奉献给孩子,都希望能传承给孩子们一种方法,让他们学会面对现实,创造未来。作为O型血的我,喜欢也习惯打有准备的仗,喜欢一切尽在掌握的感觉。所以怀孕之初对于这本书的学习就极其认真。

一开始吸引我的是几个小案例,它有趣的地方在于:先描述案例,然后描述家长通常做法,再介绍推荐一些做法……每次案例出现的时候,我都会在心里默默模拟解决方法,如果是我我会怎么说?怎么做?希望和“答案”一致,结果却发现总是和那些“错误”的方法惊人地相似,当公布“正确”答案时,心中又有一种恍然大悟的感觉,并深深地佩服作者,这些方法亏她们想得出来。当然,其实也蛮简单的,有种“真理”和“谬论”就那么“一纸之隔”的感觉。

这本书的真理就是:学会一种让孩子听话的神奇语言,这种爱的语言使孩子很容易接受您的要求和忠告。

日常生活中,我们和孩子的沟通通常存在5种情景:

1、关于感受的部分,当孩子跟我们讲述他的感受时,我们该怎样回应?

2、关于寻求合作,怎样让孩子能够跟大人合作。

3、能够代替对孩子的惩罚,改变很多人习惯了暴力方式。

4、关于赞赏。有的孩子不喜欢父母表扬他,表扬以后反而表现的更糟糕。

5、家长如何面对自己的愤怒,不良情绪出现时,家长要自我应对的方法。

而要做到让孩子“听话”,我们可以从以下几个方面着手:

理解孩子的感受

我们常常没有做到理解孩子的感受。

第1个误区是忽略

不要紧,没关系,这有什么了不起的……

你看你怎么这么小气。

当你说出这些话的时候,就忽略了孩子本身的感受。

如果这样不能感同身受的话,你想一下:当你和熊孩子折腾了一天,向刚聚会回来的老公诉说一天的烦恼时:小孩子不都是这样的吗?陪伴孩子是世界上最幸福的事情。

被忽略情绪的感受就是不被理解又无法发火的委屈。

第2个误区是给建议

你可以这样这样做……

在课堂上讲小话,被老师发现批评的孩子。刚一开口说被老师批评了,父母会说:上课说话本身就是不对的,你在上课的时候不要这样做。其实这个脑回路就是:孩子在学校被老师欺负了,回家又被你“欺负”了一次。

“同事特别缺德,总是暗地里坑我!受了委屈的妻子回家跟老公这样说。老公说:你不应该哭,你的正确做法应该是......我气不打一处来,冲他大喊:神经病啊!我当然知道应该怎么做!他却淡淡地说:那不就完了,哭只能浪费时间。”

很多女人不明白,为什么自己在外面受了委屈,丈夫会特别不理解自己,要么给她讲大道理,要么跟她说该怎么办,于是女人就会大怒:你根本不懂我,你根本不爱我。

要正确的沟通,就要做到以下几点:

第一是倾听,当你能够耐下心来听,即便说一些“嗯”,“哎哟”,“真是”有时候几个词就够了。

第二是说出孩子的感受。

第三是你可以尝试用一种幻想的方式来对话。

孩子很焦虑,明天要参加数学期末考试了,父母有三种说法:

第1种说法:放轻松,我相信你能考好。这句话是没用的。

第2种说法:你要是早点花时间学习,现在就不用发愁了。讽刺、挖苦更没用。

第3种说法:你看上去很发愁,我打赌,你肯定希望现在考试已经结束了,而且你考了满分。

孩子很生气的说:“我要离家出走”。父母有三种方法:

第1种说法:好,走吧,我帮你打包。这是错误的方法。

第2种说法:你别犯傻了,我不想听到这样的话,这句话没能感受孩子的心。

第3种说法:你看起来很不开心,我敢打赌,你肯定希望好多事跟现在不太一样。

当你讲出这样的话时,孩子才会愿意跟你说他为什么不高兴,能进一步跟你展开聊天,这就是孩子愿意沟通的契机。

让孩子与你合作

关于寻求合作,我们平时的误区就是让孩子听话,有4种常见的误区:指责,辱骂,威胁和命令。

正确的做法是,

第一:讲到一个词。

比如孩子把香蕉皮掉在地上,家长不需要发表长篇大论,只需要很坚定的说一个词:香蕉皮,他就知道是什么意思了。

第二:描述你所看到的东西。

比如说,我看到厨房的地上扔了一个香蕉皮,没有人管他,我希望你能把他收拾了,因为有人踩上去可能会滑倒,有可能会把人摔伤。

第三:给提示的办法。

踩到香蕉皮很容易滑倒,应该放到垃圾桶里。

从正面的角度来告诉她,这件事应该怎么做。

第四:提供一个选择。

你可以把香蕉皮扔到厨房的垃圾袋里,或者扔到外边的垃圾桶里。

第五:描述自己的感受。

我看到了厨房的地上有一个香蕉皮,我觉得很不高兴。正确的表达自己的感受。

第六:你给孩子写一个便条。

因为孩子喜欢父母给他留言,你用写便条的方法使孩子更容易重视这件事情。

孩子忘记给花浇水了,花枯了。

这个时候如果你说:我下次再给你买花就买个塑料的,这是用回避的方式在指责孩子。

如果说:是你求我给你买那盆花,你现在让他自生自灭是吗?这是讽刺和挖苦。

正确的应该这样说:你新买的花正在掉叶子。告诉他一个事实。

描述事实,给提示提供不同的选择,描述自己的感受,写便条,这些方法都是让孩子寻求合作的沟通方式和方法。

关于惩罚和奖赏

关于惩罚在《你就是孩子最好的玩具》一书中曾经提到惩罚有两种:一个叫直接后果,一个叫间接后果。

简单来说直接后果就是:如果你现在不吃饭,随后就会感受到饿。

而间接后果是:你现在不好好吃饭,随后就不能看电视。

对于直接后果孩子尚能接受,而对于间接后果是最要命了。一般会出现三种情况:

第1种情况,他内心的抵触情绪很大,对家长具有很强的报复心理。

第2种情况,孩子心想以后尽量别被父母抓到。

第3种情况,孩子看起来很乖,但是实际上受到的伤害很大。

最好的惩罚的方法是要理解和倾听他的感受。正确的倾听,而且回应说“听说这件事后我很担心,我想知道发生了什么情况”。

关于赞赏孩子的方式,我们可以采用二级反馈的方法,二级反馈就是在别人做对的事情时你要说谢谢,并且说为什么。

一级反馈是仅仅表扬对方。孩子投篮投了半天终于进去了,爸爸就会说“太棒了,了不起”。有可能出现的情况是,孩子反倒把篮球一丢不玩了。

二级反馈是一定要描述你所看到的东西。“我看到你一直在练习投篮,而且最后能够投进去,连着投中了三个球,我觉得你真的是进步了。”

处理愤怒的方法

愤怒是亲子沟通中的一个难点,最理想的状态是平和的教育。

在这本书中我学习到特别实用的一招:“快去逃命”。

妈妈说:我真的气的不得了了,我非常生气,非常非常生气,我要打人了,所以快去,快跑,快去逃命吧。

孩子一溜烟儿的跑掉,过了一会儿孩子把头伸过来说:“妈妈我现在可以回来了吗?”

妈妈说:还不行,我还在生气,除非你想出办法不要让弟弟再哭。

当然也可以明确的表达出你不喜欢的东西:

我特别不喜欢你在餐桌上随便丢东西,我希望你有点餐桌礼仪,不要拿食物玩耍。

不夸张地说,这本书让我不知不觉中心灵受到洗涤。我非常清楚,我就是孩子的一面“镜子”,孩子就是我的“影子”,只有“修炼”了自己,才能教育出“优秀”的孩子。待孩子如是,待家人如是,待朋友如是,待同事如是。

我想塑造和教育的孩子,是懂得尊重,懂得爱的人。不断的学习中,孩子在长大,我们也在成长。《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》让我们以孩子的成长为契机,和孩子一起感悟和进步,真是其乐无穷。相信读到它的人,会象我一样受益匪浅。



如何说 孩子才会听,怎么听 孩子才肯说?沟通密码——《读懂孩子的心》亲子沟通的方法与训练拆书记(十)

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