很奇怪自己今天中午没有跟随朋友一起玩手机游戏，反倒是去参加了单位每周三的毛笔字活动，平常的我一般都不太愿意在中午休息的时候还要对自己要求练习什么的，因为觉得中午的时间是休闲时间，是让我好好休息的，所以在潜意识里总觉得中午不太适合做学习相关的事情。
但因为单位兴趣小组群里群主总是会在周三喊话我们积极参与，让我在多次没参加之后倍感愧疚之意，加上确实觉得自己总不参加也对不起自己，所以今天就干脆放下手机去参加了。虽然每天晚上还是会练习毛笔字的，但有老师指导的练习还是比较不错的，可以纠正自己不足的地方。
不过从今天参加兴趣小组活动的举动来看，我反倒是发现了自己心理上的一个特点，那就是利用愧疚感，由于有了愧疚的感觉才会让我对于这件事引起了重视，才会愿意花费一些时间去好好练习，这个心理变化是来自于自己对于事件的直观感受，从而引发了我对于事情的重视。
这样看来，我可以利用这种心理，在一些想要让自己动起来的事情上去引导自己的愧疚感，从而达到动起来的目的，那么对于拖延症或者是逃避心理就会有着正面的积极作用，这也是可以尝试的事情，然后慢慢去改变我的习惯，也可以让自己养成对于事情积极的态度。
人有时候不逼自己一下是不行的，我在很多事情上的态度也一样是不积极的，比如学习英语的想法、想要写作的想法，想要考证书的想法等等，这些想法目前为止都成为我的拖延项目，也是最为不积极的目标，这也导致了我对于计划的执行没能达到100%，就是会差那么一口气。
那么今天的事情就是个契机，也是个启发，让我可以尝试下能否达到自己想要的效果，利用这种羞愧的耻辱心里来引导，然后看看能否行动，让自己把以前没能做的事情都动起来。先尝试下吧，就算没有能完全引动起来，至少也是让自己做了努力了，不是吗？
