如果有人问我:“你觉得生命中什么最重要？”我一定会不假思索地回答：“运动!”
是的，运动!
倘若放在十几年前，我的生命词典中，绝不会有“运动”这个字眼。
那时青春年少，看到中年人汗流浃背地折腾自己(那时，我把一切运动称为“折腾”)，心里总会不解，荒唐地认为自己的身体可以一直停留于青年状态。
十几年的时光像疾驰的马车一样迅速驶过，直到身体对我敲响了警钟，我才恍然明白：几十年来，我对于寄存自己的这个躯壳，是何等吝啬啊！我无穷尽地向他索取，强制命令他无条件地听从我错误的命令。我在办公桌前一坐一天，丝毫不考虑腰椎的感受；我对着电脑手机不转眼珠，丝毫不明白眼睛是多么渴望休息；我深夜不眠，从来没想过心脏在默默抗议……
于是，在今天，我坐在了医院的诊室。
抬眼环顾四周，与我一同坐在这里的，居然大多是由像我这个年纪的子女陪同的老年人!我心中忽然涌起一种浓重的悲哀来!我知道，我的生命，已经到了开启运动模式的时候。
是该为自己的躯体付出了！
其实，很久之前，我的身体就开始向我发出抗议。我曾经因腰间盘突出寸步难行。那一段时间真的吓坏了我，我不敢想像假如自己真的卧床不起，我的家庭会糟糕成什么样子，我的老母亲，我的孩子，该托付给谁去照顾。后来经过治疗，勉强可以自理，于是我告诉自己，一定要坚持运动，这世上没有比健康更重要的事。
治疗加锻炼有了效果，我就马上忘记了自己的誓言——什么早睡早起啊，什么每天运动一小时啊，什么跳佳木斯啊，统统变成了熬夜读书写文，加班完成乱七八糟的工作。
于是，今天，我放下书籍文字工作，坐在了医院的诊室。
每次到医院，我都会诧异于患同种疾病的人数之多。医生照例冷漠地撕下一张单子，说:“先检查!”然后就是无休止的等待——需要检查的人太多，仪器却只有那么一个。
坐在那儿等待时，我想起了过去——没有病痛的日子多么幸福啊！可是，人类往往在健康时拼命拿健康来换事业换金钱，在生病后再把以透支健康为代价换来的金钱统统返还给医院。
忽然想起了史铁生曾经说过这样一段话:“四肢健全的时候，抱怨周围环境如何糟糕。突然瘫痪了，坐在轮椅上，怀念当初可以行走、可以奔跑的日子，才知道那时候多么阳光灿烂。又过几年，坐也坐不踏实了，出现褥疮和其他问题，怀念前两年可以安稳坐着的时光，风清日朗。又过几年，得了尿毒症，这时觉得褥疮也还算好的。开始不断地透析了，一天当中没有痛苦的时间越来越少，才知道尿毒症初期也不是那么糟糕。”
这就是人类的通病吧——失去后方知珍惜。可惜，当你开始珍惜时，往往已经换不回自己想要的东西。
健康，绝不能失去后方知珍惜!
