2018.9.18日多云,24-33°
8月上旬右脚前掌部分出现疼痛,跟去年夏天症状相同。去年暂停跑步后1个月左右自然恢复,怎么又出现呢?8月18去泰山旅行归来,似乎好了一些,9月5日又参加了一次贺龙跑步。跑完后,感觉更痛了,决定还是去骨科医院检查一下。
医院离家里很近,花了一个上午的时间,照了一个片子,没有其他异常。医生说就是走路走多了,筋膜炎,减少走路,吃一点药,同时做一些热敷即可。
难道我的体质,不是很适合跑步和走路锻炼???或者只适合跑段距离?郁闷啊...
目前右前脚还有一点疼痛的感觉,比开始好多了,再休息个把月看看。