2017.09.03No155
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一直以来很佩服那些能够做到全身心投入一件事情的人，可以工作十八九个小时甚至二十个小时每天，我常常掰着手指头在想，他们的大脑不用休息的吗，不会疲惫的吗，不需要娱乐一下吗。
直到近期读了稻盛和夫的《活法》并且在行动的过程中进行了微调就发生了显著的差别。
总结为以下几点要素：
1.问自己是否有把今天过成“极度”的状态？是否没有遗憾
2.如果有，你有尝试去修正改变吗？
3.在脑海中想象，一直想象直到将这个过程是怎么样的，结果是怎么样的，都有清晰的图像，甚至是彩色的，这样你离目标的实现也就不远了。
4.摒弃“这样不行吧”“恐怕完成不了”这样没有信心的观念，应该拿出背水一战的决心，摆在面前的目标正因为看起来不可能，有难度，你才有可能成长。要相信全身心的投入了就会实现，听起来有些像心法，虚幻，可是如果知道人的潜能有多大你真的会诧异。
5.砍掉一切有影响的细枝末节，每一块细微的时间拼凑都是相乘的关系而非简单的相加。
6.起初你也许会不习惯，想要休息，难度太大。但真正的进入状态之后你会觉得，非常有意思，根本不会认为休息放松是种必需品。
7.全身心投入一件事情就像是一场修行，只有时间滴滴答答的路过声和你正在做的事情，这种深度专注带来的快乐是放松和休息给予不了的。
8.不管是都是你喜欢的事情，投入的时间越多，心态上调整为去享受这个过程，这件都会成为对你来说很特别的事情，工作、学习也一样，把它当做一种修行，而不是问自己喜不喜欢，喜不喜欢本身就很容易变化，关键是找寻意义。
希望你也能够体会到这种极度忘我的状态。
