【出水芙蓉】20171223学而思
《拖延心理学》D6
每次听彭彭带读就像听朋友唠嗑，感觉很舒服，时常也会带着一些焦虑，其实整段的带读是记不得那么多内容的。第6天来到了实操，作战，不自暴自弃，自我接纳；
和写文章相比我可能对做家务会更没有那么拖延，做家务我都是积极主动认真完成的，我对做家务是有信心的而且家务是我能够掌控的并且没有一定的标准这样的事情做起来我都是积极主动的，回想一下这和我的妈妈也是有关系的，我妈妈对于家务是十分认真的，做起来真的有点一丝不苟的感觉，她以前一天可以花两个小时洗我们一家4口人的衣服，大概一个人四件衣服；从小也别教导，和女孩子要懂得做家务不然就是会被婆家嫌弃，嫁不出去等等，我把会做家务把家打理清楚看成一件很重要的事情，我不仅这样要求自己，甚至用这个标准去衡量过弟弟的女朋友，因为不会做家务不会打理房间而一度劝他们分手，也曾因为自己这么能干然而婆婆并没有觉得“捡到宝贝”反而言辞令色让我一直”怀恨在心”，寻根究底还是我亲妈给我灌输的思想；已经习惯家里看起来比较干净整齐，现在哪里很脏的时候还是会立刻动手整理起来；
关于彭彭举例说关于写文章的例子，这个让我想起了两年前她讲的公众号运营，申请了好几个公众号开始也有在运营，因为没有原创能力开始的时候一直是在仿照或者直接引用别人的内容，后来没有深入研究就慢慢的放弃了公众号，现在想来好像还是昨天的事情，但是已经拖延了一年多两年的时间没有在开公众号了，估计也是早已经被封号了。先接纳直接的不完美在找到改进的方法一点点的进步，动起来就行了。
